Reteta de ciuperci sotate cu legume

Sotul de ciuperci este unul dintre felurile de mâncare sănătoase, ușor de făcut și care se gătesc rapid. Deci, cum să faci ciuperci sote cu legume?Ingrediente sote de ciuperci:1 pachet de ciuperci2 cepe3 roșii3 catei de usturoi3 ardeiSarepaprikaUlei lichid1 lingura de pasta de rosiiPătrunjelPrepararea ciupercilor:Puneti putin lichid in oala si prajiti ceapa tocata, ardeii si usturoiul. Adăugați

Citeste mai mult
Reteta de mancare purslane

Rețeta de purslane este una dintre rețetele care este pe placul tuturor datorită proprietăților sale nutritive și gustului delicios. Reteta de mancare cu purslane poate inlocui mancarea cu spanac consumata iarna datorita proprietatilor sale nutritive. Cu rețeta de purslane, care se consumă în sezon, poți atât să-ți înveselești mesele, cât și să mănânci sănătos. Reteta de mancar

Citeste mai mult
Reteta portocale de telina

Telina portocala este una dintre aromele de ulei de masline care se consuma cu drag iarna. Poti incerca si preparatul de telina facut cu gutui cu portocala. Rețeta de țelină cu portocală, care este și foarte benefică din punct de vedere al sănătății, o poți avea de multe ori pe mese iarna.Reteta port

Citeste mai mult
Reteta de impachetare cu frunze tocate

pe sobă6+ persoane30 min (timp de pregătire)40 min (timp de gătire)Materiale pentru construcția safrunze de viță murate500 de grame de carne de vită tocată cu grăsime medie2 cepe1 cană de orez1,5 linguri de pasta de tomateun praf de patrunjelun praf de mararjumătate de pahar cu apăSare, piper, boiaA găti:4-5 linguri de ulei1 lingura de pasta de rosiiAceaPregătirea deDacă vă întrebați cum să faceți folie de frunze, răsfățul indispensabil al sărbătorilor, v-am împărtășit rețeta de folie umplută. Puteti prepara acasa frunze

Citeste mai mult
Retete cu conopida

Special Rodie RozVei putea prepara retete foarte delicioase si variate cu conopida, care este unul dintre alimentele preferate si cele mai utile ale sezonului de iarna. Cei care s-au plictisit de preparatul clasic cu conopidă pot arunca o privire asupra preparatelor din conopidă pe care le-am oferit mai jos.Ia

Citeste mai mult
Cum să faci fasole?

Vă împărtășim o rețetă de tocană de fasole pinto pe care o puteți face cu ușurință acasă. Începeți să pregătiți ingredientele pentru tocană de fasole roșie, pe care o puteți servi ca aperitiv sau ca fel principal alături de mese. 1 porție de fasole pinto cu ulei de măsline echivalează cu aproximativ 415 calorii. Puteți face pilaf cu f

Citeste mai mult
reteta de mancare de conopida

Mâncarea de conopidă este așezată pe mesele noastre cu ușurința și gustul ei în aceste zile, pe măsură ce intrăm încet în lunile de iarnă. Conopida este o sursă foarte utilă pentru sănătatea noastră cu multe suplimente nutritive în masă. Cu vitaminele și mineralele pe care le conține, conopida ajută la repararea sistemului nostru imunitar slăbit în lunile de iarnă.Conopida este un alim

Citeste mai mult
Reteta de ardei rosii umpluti cu ulei de masline

pe sobă4 - 6 persoane20 min (timp de pregătire)30 min (timp de gătire)Materiale pentru construcția sa15 ardei gras roșii2 lingurite de orez baldo3 cepe1 lingurita de ulei de masline1 lingurita pasta de rosii1 lingura de menta1 lingurita de piper negru1 lingurita scortisoaraSare3 roșiiAceaPregătirea deDacă te chinui cu ce să gătești în fiecare zi, rețeta de ardei roșii umpluți cu ulei de măsline va fi o rețetă care te va scuti de acest necaz. Îți vei put

Citeste mai mult
cartofi prajiti cu conopida

Din păcate, conopida nu este un aliment care este iubit de toată lumea. Nu este de preferat deoarece provoacă un miros foarte neplăcut, mai ales în timpul gătitului. Suntem siguri că multe mame au suferit din cauza asta. Cu toate acestea, acum există o rețetă complet diferită și această rețetă este puțin diferită de celelalte.Înainte de

Citeste mai mult
Reteta cu flori de dovlecel umplute

Florile de dovlecel umplute sunt preparate din florile de dovlecel culese de la răsăritul dimineții devreme în multe colțuri ale Mării Egee și Mediteranei. Deși variază în funcție de regiune, este important să culegeți florile, care au început să fie culese în iulie, dimineața când sunt complet deschise și nu se uzează prin efectul căldurii. Florile trebuie

Citeste mai mult
Reteta de muraturi cu ardei rosu prajit

Rețeta de murături cu ardei roșu prăjit este una dintre rețetele de murături foarte practice și delicioase și este o rețetă hrănitoare pe care o poți oferi la cine și micul dejun. Puteți adăuga și ardei roșii prăjiți murați în salate. Puteti prepara muraturi de ardei rosu prajit din sezonul de toamna ca pregatire pentru iarna. Puteti prepara mura

Citeste mai mult
Ou de spanac

Spanacul, care nu le place foarte mult copiilor, va fi acum un fel de mâncare pe care chiar și ei își doresc să îl mănânce. Ouăle cu spanac vor fi indispensabile pentru mesele tale cu vitaminele și proteinele pe care le conțin, precum și gustul lor.Sugestie de gătit:5 până la 7 minute la foc mediu.Materiale:

Citeste mai mult
Nu ai mâncat niciodată dovlecei așa: rețetă de spaghete cu dovlecei

pe sobă4 - 6 persoane30 min (timp de pregătire)20 min (timp de gătire)Materiale pentru construcția saPentru spaghete cu dovlecei:2 dovlecei mari obișnuiți sau cretani3 linguri ulei de masline extravirgin2 lingurite otet balsamic8 mini rosii10-12 frunze de busuioc2-3 linguri de parmezan rasSarePentru sosul tocat:2 linguri de ulei de măsline1 ceapă, tăiată cubulețe250 de grame carne de vită tocată, cu conținut scăzut de grăsimi1,5 linguri de pasta de tomateJumătate de lingură de pastă de chili1 rosie, rasaO jumătate de linguriță de boiao jumătate de linguriță de sareO jumătate de linguriță de pipe

Citeste mai mult
Gratin de ciuperci la cuptor

Materiale:O jumătate de pachet de ciuperci de aluneJumatate de lingura de untSarePentru cele de mai sus:Brânză CheddarFabricare:Ștergeți ciupercile cu o cârpă umedă. Curățați pielea după dorință. Între timp, pune untul într-o tigaie și topește-l. Se adauga apoi ciupercile si putina sare. Se prăjește t

Citeste mai mult
Reteta de spanac copt

Reteta de spanac copt este o alternativa delicioasa pentru cei carora nu le place spanacul. Poți găti spanacul într-o oală sau la cuptor.Cei care nu cunosc rețeta de preparat cu spanac pot arunca o privire și pe rețeta de preparat cu spanac pe care am dat-o mai jos. reteta de mancare cu spanacReteta de spanac copt este o reteta delicioasa care poate merge bine cu orice fel de mancare si este foarte benefica pentru sanatate. Poti

Citeste mai mult
reteta de fasole

Pentru cei care caută un gust practic, avem un nou favorit; reteta de mancare de fasole. Veți putea economisi timp cu această rețetă, care se va transforma în noul gust al meselor voastre cu gustul ei ușor, textura delicioasă și gustul care nu se va șterge din gură. Toate detaliile rețetei de fasole pe care o puteți pregăti în scurt timp sunt enumerate mai jos, nu uitați să aruncați o privire.reteta de masa d

Citeste mai mult
Cum se face anghinare cu ulei de măsline? - Reteta usoara de anghinare

pe sobă4 - 6 persoane20 min (timp de pregătire)20 min (timp de gătire)Materiale pentru construcția sa3 linguri de ulei de măsline1 cană ceapă de ceapă4/5 catei de usturoi1 cartof1 morcov mare1 cană de mazăre8 anghinare, decojiteSuc de la 1 lămâie proaspăt storsă1 pahar cu apa1 lingurita de zahar granulat2 lingurite de sarePentru cele de mai sus:Busuioc proaspăt sau mărarPregătirea deAnghinarea ajută la reglarea circulației, a sistemului digestiv și a tensiunii arteriale, deoarece este bogată în antioxidanți, vitamine și minerale. De asemenea, ce zici

Citeste mai mult