reteta de mancare de conopida

Mâncarea de conopidă este așezată pe mesele noastre cu ușurința și gustul ei în aceste zile, pe măsură ce intrăm încet în lunile de iarnă. Conopida este o sursă foarte utilă pentru sănătatea noastră cu multe suplimente nutritive în masă. Cu vitaminele și mineralele pe care le conține, conopida ajută la repararea sistemului nostru imunitar slăbit în lunile de iarnă.

Conopida este un aliment important al bucătăriei turcești. Mai ales dându-le copiilor noștri obiceiul de a mânca conopidă, punem bazele tuturor vitaminelor și mineralelor de care au nevoie la vârsta adultă.

Care sunt beneficiile conopida care ne decorează masa la cină? Detaliile sunt aici...

reteta de mancare de conopida

Conopida este una dintre cele mai populare, sănătoase și delicioase feluri de mâncare ale lunilor de iarnă. Care sunt ingredientele pentru o rețetă de conopidă ușoară, practică și delicioasă? În detaliile știrilor noastre cu rețeta și trucurile preparatului cu conopidă, care este un aliment foarte util...

Ingrediente pentru vasul de conopidă

½ kilogram de conopida

1 morcov de mărime medie

1 ceapă medie

1 lingura de pasta de rosii

2 linguri de ulei de măsline

ochi de sare

Înainte de a trece la rețeta de conopidă, cum sortăm conopida în cel mai ușor și mai risipitor mod? Puteți învăța cel mai practic mod de a extrage conopida citind știrile noastre!

reteta de mancare de conopida

pasul 1: Mai întâi, adăugați ulei într-o cratiță medie. Se prăjește ceapa tăiată cubulețe până devine roz.

pasul 2: Tăiați morcovii rondele, adăugați-i în oală, amestecați-i cu ceapa și prăjiți-i.

pasul 3: Adăugați pasta de roșii la ingredientele prăjite și adăugați conopida pe care ați curățat și sortat.

pasul 4: După ce amestecați toate ingredientele și prăjiți ușor, adăugați sare. Adăugați apă fierbinte la un centimetru deasupra lor și lăsați-o să fiarbă.

pasul 5: Cand conopida este moale, o puteti lua de pe aragaz si o puteti servi cu patrunjel sau marar.

Nu doar mâncarea, ci și supa și cartofii prăjiți sunt delicioase! Faceți clic pentru rețete de conopidă.

Poftă bună!

Nuray Morkoç

Special Rodie Roz

Postări recente