Reteta Chiftele de Dovleac

Reteta Chiftele de DovleacEste o binecuvântare de neprețuit pentru cei care mănâncă în stil vegetarian. Cu rețeta de chifteluțe de dovleac, care este una dintre cele mai populare rețete printre chiftelele cu ulei de măsline, îți poți condimenta atât cinele, cât și orele de ceai. Dovleacul, care are multe beneficii pentru sănătate, este bogat în antioxidanți care previn radicalii liberi. Conținutul de beta caroten nu permite poluarea chimică care provoacă cancerul să apară în organism. Deoarece conține vitamina C, poate preveni cancerul bucal și pulmonar.

Reteta Chiftele de Dovleac Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate, îți recomandăm să încerci această rețetă pentru a-ți înveseli papilele gustative.

Reteta Chiftelute de Dovleac Dacă vă întrebați cum să faceți chiftele de dovlecei, puteți arunca o privire la rețeta pe care v-am oferit-o mai jos.

Reteta Chiftelute de Dovleac

Materiale

2 dovlecei

2 oua

5 crengute de ceapa verde

un praf de patrunjel

O jumătate de pahar de făină

bătut

Cum se fac chifteluțe de dovlecel?

1- Dovleceii se curăță și se dau prin răzătoare și se stoarce sucul. Bateți bine făina, ouăle și condimentele.

2- Tăiați mărunt verdeața. Se amestecă toate ingredientele.

3- Pune o cantitate mică de ulei în tigaie. Cu ajutorul unei linguri se ia materialul si se pune in tava. Prăjiți ambele părți.

4- În timpul prezentării, puteți servi cu iaurt cu sau fără usturoi, dacă doriți.

Pentru a afla despre alte rețete făcute cu dovlecel, puteți arunca o privire la rețetele de dovlecei de mai jos.

Postări recente