Reteta de unt de arahide fara zahar

În ultimii ani, grăsimile sănătoase, care au fost preferatele sportivilor și ale celor care mănâncă sănătos, au început să fie consumate în moduri diferite. In special fructele uscate se numara printre alimentele care atrag atentia in acest sens. Deși pastele precum untul de arahide vândute pe piețe par sănătoase, cantitatea de aditivi și zahăr din ele afectează negativ sănătatea. Am împărtăși

Citeste mai mult
Reteta de unt de arahide fara zahar

Gülşah Karaman/Pink PomegranateSpecial Uleiul de alune, care se numără printre uleiurile sănătoase, este bun pentru bolile cardiovasculare și întărește imunitatea. Vă împărtășim o rețetă de pastă de alune sănătoasă și fără zahăr pentru ca dvs. să vă bucurați de beneficiile uleiului de alune. Zahărul din pastele de a

Citeste mai mult
Cum să faci pâine prăjită cu avocado?

Unele rețete sunt indispensabile pentru micul dejun, micul dejun devin mai buni cu acele rețete. Pretindem că pâinea prăjită cu avocado va fi indispensabilă pentru micul dejun. Diferite rețete ușoare și practice de pâine prăjită cu avocado...Care sunt beneficiile avocado?• Avocado, magneziu, mangan, cupru, fier, zinc, fosfor, vitaminele A, C, E, K, vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, potasiu, acid folic, acid oleic și acid alfa-linoleic și omega- De asemenea, ajută la îmbunătățirea nivelului de colesterol prin conținutul de 3 acizi grași.• Pe lângă faptu

Citeste mai mult
Supa de linte pentru diabetici

Unele boli ne pot forța alimentația în viața de zi cu zi. Alimentele la care ar trebui să fim atenți pot apărea ca alimente pe care ar trebui să le consumăm sau nu. De asemenea, diabeticii își pot menține echilibrul zahărului din sânge prin utilizarea corectă a meselor. Turmericul și scorțișoara, care sunt o sursă completă de vindecare, sunt salvatori pentru pacienții diabetici. Împărtășim o

Citeste mai mult
Rețetă de quinoa sterilă

Quinoa este un aliment bogat in fibre si proteine ​​care te mentine satul mult timp. Datorită calciului bogat pe care îl conține, accelerează metabolismul și ajută organismul să ardă grăsimile. Este o aromă alternativă care a fost introdusă recent pe mesele celor care vor să slăbească într-un mod sănătos.Iată o rețetă de qui

Citeste mai mult