Supa de linte pentru diabetici

Unele boli ne pot forța alimentația în viața de zi cu zi. Alimentele la care ar trebui să fim atenți pot apărea ca alimente pe care ar trebui să le consumăm sau nu. De asemenea, diabeticii își pot menține echilibrul zahărului din sânge prin utilizarea corectă a meselor. Turmericul și scorțișoara, care sunt o sursă completă de vindecare, sunt salvatori pentru pacienții diabetici. Împărtășim o rețetă de supă pentru diabet cu aceste două surse de vindecare.

Ingrediente pentru supa de linte cu curcuma scortisoara

• 1 cană de linte roșie

• 1 morcov

• 2 cepe

• 1 lingura de ulei de masline

• 1 lingurita de turmeric pudra

• O jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată

• Ardei iute, mentă, sare

Fabricare

Tăiați ceapa și morcovii. Se pune in oala si se adauga pe ea lintea spalata. Adaugati apa cat sa acopere materialul si fierbeti la foc mic. Se zdrobesc ingredientele fierte cu ajutorul unui blender si se adauga condimentele. După ce mai gătiți câteva minute la foc mic, adăugați 2 linguri de ulei de măsline și amestecați din nou. Dacă doriți, puteți stoarce niște lămâie pe ea.

Postări recente