Vreme caldă:
Cu cât temperatura este mai mare, cu atât este mai mare riscul de migrene sau dureri de cap severe. Potrivit unui studiu recent, s-a observat că pentru fiecare creștere cu 3,5 grade, durerea de cap crește cu 7,5%. Presiunea scăzută a aerului, observată de obicei înainte de ploaie, declanșează dureri de cap care nu sunt migrenoase.
Mirosuri puternice:
Indiferent cât de frumoase, mirosurile și parfumurile declanșează dureri de cap la majoritatea oamenilor. Deși nu se știe exact de ce suntem atât de sensibili la mirosuri, se crede că are un astfel de rezultat, deoarece afectează sistemul nervos. Cele mai proeminente mirosuri care provoacă dureri de cap sunt mirosul de vopsea, praf, parfumuri și unele tipuri de flori.
Agrafe de păr:
Modul în care vă colectați părul poate avea legătură cu durerea de cap. Când este strâns prea strâns, scalpul vă va doare și această durere poate reveni ca o durere de cap. Bentitele, pălăriile strânse, agrafele de păr care sunt prea strânse pe păr provoacă dureri de cap și vei simți o ușurare când îți vei slăbi părul.
Exercițiu:
Exercițiile fizice intense excesive, inclusiv sexul, pot provoca dureri de cap. Ca urmare a suprasolicitarii corpului, vasele din cap, gat si scalp se umfla si creeaza presiune. Acest tip de cefalee este cel mai frecvent la persoanele cu tendință de migrenă.
Șezut inconfortabil:
Este foarte important să fii atent la modul în care stai la birou toată ziua. Așezarea pe scaune incomode face ca mușchii să fie instabili pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât mușchii gâtului sunt înțepeni, iar apoi poate apărea o durere de cap. Faptul că ecranul computerului este mai jos sau mai sus decât este necesar se numără printre factorii care afectează durerea de cap.
A fuma:
Fumatul nu afectează doar fumătorul, ci și oamenii din jurul tău în ceea ce privește durerea de cap. Nicotina cauzează constricția vaselor de sânge din creier și, prin urmare, crește migrenele și durerile de cap.
