ceai de ghimbir:
Ghimbirul a fost folosit in tratamentul afectiunilor stomacale inca din vremuri istorice. Guvernul german a confirmat, de asemenea, că ghimbirul este bun pentru indigestie. Este foarte benefic pentru cei care suferă de indigestie să bea ursuleț ghimbir, cu condiția să nu exagereze.
Ceai de menta:
Ceaiul de mentă este recomandat persoanelor care suferă de indigestie cronică. Menta relaxează mușchii abdominali și intestinele. Se recomandă 2,5 lingurițe de mentă pentru fiecare ceașcă de ceai. De asemenea, puteți tăia lămâie în el dacă doriți.
Ceai de fenicul:
În special oamenii de origine indiană sunt cunoscuți că consumă mult ceai de fenicul. Pentru că ceaiul de fenicul se consumă după masă și minimizează posibilitatea indigestiei în stomac. Puteți consuma fenicul, care crește viteza de măcinare a alimentelor, punându-l într-o cană cu apă și lăsându-l să se infuzeze.
Ceai de musetel:
Mușețelul este o băutură cu multe beneficii. Se știe că relaxează mușchii stomacului, fiind bun împotriva insomniei. Cei cu probleme precum balonare sau indigestie pot pune 3 grame de flori de musetel intr-un pahar cu apa fierbinte, lasa la infuzat si bea in siguranta. Cu toate acestea, persoanele cu alergii trebuie să fie foarte atenți. Pentru că poate cauza probleme serioase unor persoane.
