Ceaiul este o băutură pe care o consumăm adesea de la micul dejun până la cină. Ceaiul, care se adresează aproape oricărei persoane, poate provoca un anumit rău în cazul în care bea prea mult. Din acest motiv, am investigat prejudiciile cauzate de consumul excesiv de ceai pentru tine, iată daunele ceaiului...
Potrivit experților, consumul excesiv de ceai provoacă multe probleme precum greață, cefalee, cădere nervoasă, palpitații, tremor la mâini, deficit de fier, anemie și insomnie. Pe langa aceste probleme, explicam daunele cauzate de ceai.
Care sunt daunele ceaiului?
Diaree
Dacă cofeina din ceai este luată mai mult decât cantitatea care ar trebui luată zilnic, aceasta provoacă diaree prin stimularea sistemului digestiv. În plus, ceaiul afectează și sistemul nervos central din organism, determinând persoana să fie nervoasă și tensionată în fața evenimentelor.
Constipație
Deși este neașteptat, substanța numită tanin din ceai este stocată în organism. Consumul excesiv de ceai provoacă constipație din cauza pătrunderii excesive a substanței taninoase în organism.
stomac deranjat
Ceaiul conține cofeină. Când cofeina ajunge în stomac, o face să producă diferite substanțe acide în stomac. Când substanțele acide sunt mai mult decât poate absorbi organismul, stomacul se simte neliniștit și inconfortabil. Dacă aveți o boală precum ulcer, gastrită sau cancer de stomac, ar trebui să stați departe de ceai.
Insomnie
Consumul excesiv de ceai provoacă insomnie datorită conținutului său de cofeină. Stimulează persoana fizică și psihică și provoacă insomnie. Insomnia aduce cu ea probleme de tip de somn. Potrivit experților, ar trebui consumat mai puțin ceai pentru a rămâne sănătoși și în formă.
sindromul premenstrual
Consumul excesiv de ceai cauzează sindromul premenstrual, adică sindromul de tensiune premenstruală la femei. Sindromul premenstrual are simptome precum depresie mentală, tensiune, iritabilitate, oboseală extremă și sensibilizare.
Afecțiuni ale rinichilor
Consumul de ceai este una dintre principalele cauze ale tulburărilor renale. Stimularea creată de cofeină este dăunătoare omului. Oxalatul din ceai provoacă pietre la rinichi.
probleme urinare
Consumul excesiv de ceai necesită urinare frecventă. Cofeina exercită presiune asupra vezicii urinare a unei persoane și activează mușchii din jurul vezicii urinare, determinând o creștere a nevoii persoanei de a urina.
Cancer esofagian
Când bei ceva foarte fierbinte, acesta dăunează canalului pe măsură ce trece prin esofag. Această situație poate fi arătată printre cauzele cancerului esofagian. Dacă bei ceaiul tău cald, nu fierbinte, vei reduce riscul de a dezvolta cancer esofagian.
Provoacă edem și balonare
Dacă bei mai mult de 4 căni de ceai și consumi mai puțin de 2 litri de apă pe zi, vei fi în pericol de edem și umflare în organism. Dacă întâmpinați o schimbare constantă a greutății, motivul este edemul din cauza consumului excesiv de ceai.
Crește rezistența la insulină
Rezistența la insulină indică faptul că ficatul și pancreasul nu funcționează corect. Dacă aveți boală hepatică sau rezistență la insulină, reduceți consumul de ceai.
Determină uscarea corpului
Cei care beau ceai nu prea simt nevoia de apă în corpul lor. Cu toate acestea, ceaiul nu satisface nevoile de apă ale organismului și atrage apa din organism.
îngălbenește dinții
Ceaiul provoacă îngălbenirea dinților și formarea petelor. Pentru a elimina această problemă, puteți face gargară în gură cu 1 pahar de apă după ce ați băut ceai.
Îngreunează rămânerea însărcinată
Datorita cofeinei pe care o contine, ceaiul este o bautura care ar trebui evitata de catre cei care vor sa ramana insarcinate. Trebuie consumat cu prudență în timpul sarcinii și alăptării.
