Ce este alexitimia?

Conceptul de alexitimie vă poate aminti de un fotbalist transferat din Europa sau de o nouă metodă de dietă. Dar te înșeli. Alexitimia este incapacitatea unei persoane de a-și percepe sentimentele proprii și ale altora. Echivalentul său medical turc este „Surditatea emoțională”. De exemplu, dacă știi că soțul sau iubitul tău este o persoană bună și îi pasă de tine, dar dacă simți că nu ești suficient de înțeles atunci când îți împărtășești sentimentele, dacă nu poți obține intensitatea emoțională în schimb, poate fi util să recunoașteți conceptul de „Alexitimie”.

Aducerea acestui concept pe ordinea de zi în Platforma de conținut audio a Turciei Yodiviki, Assoc. Dr. Şafak Nakajima a făcut o declaraţie izbitoare pe această temă: „Sunt cupluri în aceeaşi casă care îşi trimit mesaje unul altuia. Dacă rămânem insensibili la soluții, acest ritm va crește în viitor și ne vom confrunta cu o generație alexitimică, oameni care nu își pot împărtăși sentimentele doar reacționează”, a spus dl. El l-a citat pe Spock ca exemplu al acestei trăsături de personalitate. Potrivit lui Nakajima; scăderea comunicării directe între oameni și prevalența îmbogățirii materiale mai degrabă decât internă.

Ce este mai obositor decât o persoană cu care încerci să comunici este rece, rigidă, aproape ca un perete? Mai ales dacă acea persoană este părintele, copilul, iubitul sau soțul tău! Alexitimia, descrisă pentru prima dată în anii 1970, este o trăsătură de personalitate care a făcut obiectul a numeroase studii. Alexitimia este un nume dat stării persoanelor care nu își pot recunoaște emoțiile, nu le pot defini și au dificultăți în a le pune în cuvinte. Alexitimia este mai frecventă la bărbați decât la femei.

În viața socială, unde emoțiile sunt foarte importante, alexitimicile dau impresia de a fi străini, chiar și din altă lume. Deoarece nu au o lume interioară profundă, gândurile alexitimicilor sunt activate mai degrabă de stimuli externi decât de cei interni. Viața lor emoțională este sterilă, relațiile lor umane slabe. Ei răspund dacă îi împingi. Când dorința dispare, reacția lor încetează. Este posibil să includeți oameni care simt că „vorbesc cu zidul” în acest grup...

Subliniind că fiind crescute în familii în care iubirea și compasiunea sunt scăzute, sentimentele nu sunt suficient de apreciate și nu pot fi exprimate corespunzător în timpul copilăriei, conf. univ. Dr. Nakajima vede educația emoțională și culturală ca fiind cel mai important factor în prevenirea alexitimiei.

Nu am citit, nu am vorbit sau nu ne-am uitat în ochi.

Nakajima; „Sistemul nostru emoțional este ca un „sistem de navigație”, ne permite să ne concentrăm pe ceea ce este bine pentru noi și să evităm ceea ce este rău pentru noi. A avea vocabularul pentru a descrie emoțiile și a cultiva imaginația sunt abilități dobândite prin relații umane profunde, lectură și educație. Nu stabilim relații umane reale astăzi, când se cere mai degrabă îmbogățirea materială decât internă, ipad-urile și smartphone-urile sunt predate copiilor și chiar și persoanele în vârstă, darămite tinerii, devin prizonieri înlănțuiți în fața computerelor. Nu ne mai privim în ochi”.

Alexitimicii se confruntă astăzi cu provocări inevitabile, unde inteligența emoțională este mai importantă decât IQ-ul pentru a duce o viață bună și de succes. Să vorbim despre subiect în detaliu în Yodiviki, conf. univ. Dr. Să ascultăm vocea lui Dawn Nakajima:

· Care sunt cauzele alexitimiei (surditatea emoțională)?

Ce fel de probleme psihosomatice provoacă alexitimia?

· Este posibil să corectăm personalitatea alexitimică?

· Ce fel de probleme îi așteaptă pe tinerii cu alexitimie în viața lor? Cum vor fi relațiile lor?

Este posibil sa detineti o lucrare cu preturi incepand de la 1 TL.

Yodiviki îți permite să asculți seminarul de dezvoltare personală la care nu găsești timp să mergi în mașină, să descarci ghidul audio special pregătit pentru acel muzeu atunci când mergi la muzeu în weekend, să asculți editorialiştii pe care îi Urmăriți vocea autorului în drum spre serviciu, să ascultați notele de curs pe care le-ați ratat la facultate din metrou și chiar să vă exersați noua limbă în timp ce vă aflați în avion. Este posibil să dețineți lucrări pe platformă cu prețuri începând de la 1 TL. În aplicația Yodiviki, există multe lucrări interesante în categoriile principale precum Mamă-Tată-Copil, Lumea afacerilor, Societatea civilă, Dezvoltare personală, Viață sănătoasă, Artă, Dezvoltare profesională.

Postări recente