Afirmând că beneficiile căpșunilor, fructul indispensabil al lunilor de vară, sunt nesfârșite, experții au subliniat că căpșunile, care este unul dintre cele mai populare fructe prin culoare, miros și gust, conține foarte mult fosfor și fier.
Afirmând că căpșunile sunt foarte bogate în vitaminele B, C și K, experții au spus: „Capșunile dă putere organismului, previne ocluzia vasculară și scade colesterolul. Întărește sistemul imunitar deoarece este un antioxidant foarte bun. Are o trăsătură de protecție. impotriva cancerului si asigura functionarea regulata a sistemului digestiv.Ajuta la eliminarea viermilor intestinali, curata sangele, indeparteaza substantele nocive din organism.Intareste gingiile,inlatura respiratia urat mirositoare.Vestele de la Hollywood isi albesc dintii masand-i cu capsuni.Are un efect calmant. efect, reduce stresul, scade tensiunea arteriala, scade febra.Bun pentru reumatism si afectiuni hepatice "Hidrizeaza pielea si ii confera un aspect proaspat, adauga frumusete pielii. Arunca substantele toxice acumulate in organism, previne boli precum ca ateroscleroza și pietrele la rinichi și le permite să treacă în timp. Are proprietăți diuretice", a spus el.
Afirmând că 100 de grame de căpșuni conțin 37 de calorii, 59 mg de vitamina C (această rată este chiar mai mare decât lămâia), 1 mg de sodiu, 174 mg de potasiu, 21 mg de calciu, experții spun că persoanele cu stomacul bolnav și leneș. ar trebui să prefere sucul de căpșuni, deoarece căpșunile sunt puțin greu de digerat. Experții, care au dat și formula pentru prepararea unui elixir de sănătate cu căpșuni, au spus: „Dacă 300 de grame de frunze și rădăcini de căpșuni sunt înmuiate timp de 1 noapte, fierte în 1 litru de apă timp de 20 de minute a doua zi și băute ca ceaiul, poate fi folosit pentru artrita, arterioscleroza, hipertensiune arteriala, colectarea apei in abdomen, tulburari ale rinichilor si vezicii urinare, probleme ale nisipului si vezicii urinare. "Ajuta pacientii cu boala litiaza. Capsunile contine acid salicilic, care nu se gaseste in alte fructe."
Reamintind că consumul excesiv de căpșuni provoacă alergii la unele persoane, experții au spus: „Dacă nu este spălat bine, poate provoca formarea de nisip în rinichi. Poate cauza probleme pacienților cu insuficiență renală cronică cu potasiul și fosforul pe care le conține. Prin urmare, este benefic ca pacienții cu rinichi să-l consume în consultare cu un medic”.
