Înainte de a găsi o soluție la respirația urât mirositoare, este necesar să răspundeți la întrebarea ce cauzează respirația mirositoare. Respirația urat mirositoare se numește „halitoză” în medicină. Deși respirația urât mirositoare este foarte frecventă, este de obicei văzută ca o situație dificilă de spus persoanei care suferă de această problemă. Cu toate acestea, nu trebuie uitat că respirația urât mirositoare poate fi un semn al unei probleme de sănătate.
Ce cauzează respirația urât mirositoare?
Problema respirației urât mirositoare poate fi văzută ca o plângere care apare uneori sau este în continuă desfășurare. Principala cauză a respirației urât mirositoare sunt bacteriile din gură. Aceste bacterii cresc de obicei cu căldura și umiditatea din gură. Acest lucru face ca mirosul gurii să fie mai dominant.
Principalele cauze ale respirației urât mirositoare sunt:
Respirația urat mirositoare se poate datora de fapt din mai multe motive. Respirația urât mirositoare, care se manifestă mai ales când este foame, poate fi un semn al altor boli dacă este resimțită foarte intens.
Ce cauzează respirația urât mirositoare?
Cariile și infecțiile dentare
respirația pe gură
probleme cu stomacul
infectia tractului respirator superior
Boli hepatice și intestinale
Cauze precum ciuperca pe limbă pot fi printre cauzele respirației urât mirositoare.
Deci, care sunt soluțiile pentru respirația urât mirositoare?
Dacă respirația urât mirositoare este prea puternică, cu siguranță ar trebui să consultați un medic. În plus, există soluții pe care le poți face și tu.
Spală-te pe dinți de două ori pe zi.
Schimba-ti frecvent periuta de dinti.
Spălați-vă nu numai dinții, ci și limba.
Foloseste si ata dentara.
Faceți o apă de gură.
Mestecați gumă fără zahăr.
Mergeți la dentist cel puțin o dată pe an.
Creșteți-vă consumul de apă.
Există, de asemenea, metode naturale printre sugestiile pentru soluții pentru respirația urât mirositoare. 
Soluții naturale pentru respirația urât mirositoare
scorţişoară
Scorțișoara oprește răspândirea bacteriilor în gură și previne respirația urât mirositoare. Puteți prepara un amestec de miere de lămâie, scorțișoară și apă fierbinte și îl puteți folosi ca apă de gură.
Fenicul
Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru respirația urât mirositoare este feniculul. Puteți mesteca fenicul la fel ca cuișoarele.
Bicarbonat de sodiu
O puteți folosi ca apă de gură turnând carbon în apă caldă ca o soluție pentru respirația urât mirositoare sau folosiți periuța de dinți ca pastă de dinți scufundându-l în bicarbonat de sodiu.
ulei de arbore de ceai
Adăugarea unei picături de ulei de arbore de ceai în pasta de dinți în timp ce vă spălați pe dinți va reduce respirația urât mirositoare.
Suc de lămâie
Efectul acid al sucului de lămâie ajută la distrugerea bacteriilor din gură. Prin urmare, amestecarea sucului de lămâie cu un pahar cu apă o dată pe zi și gargara este o soluție eficientă pentru respirația urât mirositoare.
