Ciresele sunt o sursa buna de vitamine C, A, K si minerale precum fosfor, fier si calciu. În timp ce experții recomandă consumul de cireșe celor care au probleme digestive; El enumeră alte beneficii după cum urmează...
Beneficiile cireșelor:
Oferă protecție împotriva cancerului prin efectul său antioxidant.
- Protejează sănătatea inimii și vasculare.
- Remediază problemele de memorie.
Reduce riscul de boli neurologice.
-Reduce riscul de diabet.
- Protejeaza pielea si intarzie semnele imbatranirii.
- Intareste sistemul imunitar si protejeaza de boli.
Dacă mănânci cireșe cu câteva ore înainte de culcare, melatonina lipsă este finalizată și trecerea la somn devine mai ușoară.
Nu doar cireșea în sine, ci și tulpina este foarte utilă... Dacă fierbi tulpina de cireș pe care o arunci la gunoi și faci ceai, poți obține un feedback foarte pozitiv pentru sănătatea ta.
Deci, ce face o tulpină de cireș?
- Bun pentru colesterol
- Are proprietati diuretice. Este foarte util pentru prevenirea infectiilor urinare.
- Îndepărtează edemul din corp.
Beneficiile uleiului de semințe de cireșe
Dacă se găsește unul natural, uleiul din semințe de cireșe are și multe beneficii pentru piele. Dacă se aplică prin masaj, atât întârzie îmbătrânirea, cât și oferă un efect tonic asupra pielii. În același timp, uleiul din semințe de cireșe poate fi folosit pentru a calma durerile articulare și pentru a îmbunătăți inflamația.
Există vreun rău de cireș, care are atât de multe beneficii?
Nu există nici un rău eficient al cireșelor, dar consumul mai mult decât este necesar poate provoca efecte secundare la indivizi. Consumul excesiv de cireșe, care creează condiții precum diaree și arsuri la stomac, poate provoca, de asemenea, reacții alergice la unele persoane. Ar trebui consumat la nevoie.
