În timp ce lămâia este o sursă de vindecare în sine, miracolul cojii de lămâie este ignorat. Cu toate acestea, strămoșii noștri nu au spus că vitamina este în coajă degeaba. Coaja de lamaie este de 5-10 ori mai bogata decat sucul de lamaie in ceea ce priveste vitamina C, calciu, potasiu si fibre bogate. În plus, coaja de lămâie conține ulei de lămâie, acid citric, acid malic, hesperidină, pectină.
Beneficiile pentru sănătate ale cojii de lămâie în comparație cu sucul de lămâie:
Este mai bogat în vitaminele A și C.
Calciul și vitaminele din conținutul său previn bolile osoase.
-Luptă împotriva cancerului.
- Scade nivelul colesterolului.
- Calmeaza durerile de genunchi si articulatii.
- Echilibrează rata pH-ului din sânge.
Leac cu coaja de lamaie pentru durerile articulare:
Poți scăpa de durerile de genunchi datorită miracolului cojii de lămâie. Coaja de lămâie relaxează prin dilatarea vaselor de sânge și combate inflamația. În acest fel, elimină durerile de genunchi și articulații.
Materiale:
-Ulei de măsline extra virgin
-2 lămâi mari
- Un borcan cu capac
-5 frunze de eucalipt
- Tifon curat
Puneți cojile de lămâie în borcan și turnați suficient ulei de măsline extravirgin pentru a-l acoperi. Pune pe ea frunzele de eucalipt. Închideți borcanul ermetic și lăsați-l să stea timp de 2 săptămâni.
După 2 săptămâni, aplicați amestecul pe care l-ați pregătit pe zona dureroasă (genunchi, articulație) înfășurându-l cu o cârpă curată de tifon. Daca faci aceasta aplicare noaptea, efectul va fi mai intens intrucat absorbtia amestecului va fi mai mare toata noaptea.
Miracolul cojii de lămâie pentru pierderea în greutate:
Poate ați auzit că consumul de suc de lămâie dimineața are un efect de scădere în greutate. Dar știați că sucul de coajă de lămâie este mai eficient? Apa fiartă din coajă de lămâie nu numai că ajută la pierderea în greutate, dar îți întărește și imunitatea.
Cum se face?
Spălați bine 4 lămâi și tăiați-le în jumătate.
-Puneți lămâile tăiate în jumătate într-o oală și adăugați suficientă apă de băut pentru a le acoperi.
Se fierbe 5 minute.
Se lasa sa se raceasca 10 minute.
-Bea aceasta apa pe care ai pregatit-o dimineata.
Notă: Dacă nu vă place gustul, adăugați o linguriță de miere în paharul în care veți bea amestecul.
Ayge Buse GUNDOGAN
