Spunând că fiecare naștere aduce o poveste diferită la viață în fiecare femeie, op. Dr. Aslı Alay a spus: „Este cea mai mare dorință atât a mamei, cât și a medicului ca bebelușii noștri să ni se alăture cu o poveste frumoasă și să aibă o naștere lină. vrea să arate bine, să le satisfacă nevoile.
Plânsul copilului ei este cea mai mare tristețe pentru o mamă. Oferirea de informații despre această perioadă sensibilă la fiecare control în timpul urmăririi sarcinii crește gradul de conștientizare a mamei. Mamei ar trebui să i se spună că există probleme cu sugerea după naștere, plâns uneori, erupție pe fund, care sunt probleme frecvente cu o soluție, și ar trebui ajutată atunci când este necesar. În acest fel, ne putem asigura că această perioadă, care uneori duce chiar la depresie, este petrecută într-un mod plăcut.
Perioada postpartum este cea mai sensibilă perioadă din viața unei femei.
Afirmând că perioada postpartum se referă la cele 40 de zile după naștere, op. Dr. Aslı Alay a declarat că acest proces este cea mai sensibilă perioadă din ciclul de viață al unei femei. Subliniind că perioada postpartum este o perioadă de tranziție când sistemul imunitar este slab, deschis la infecții, distrugere și restructurare a organismului și modificări ale hormonilor, op. Dr. Alay a spus: „În primele 24-48 de ore ale perioadei puerperale, adică după naștere, mama ar trebui să se afle într-o instituție sanitară unde să primească îngrijiri medicale și să fie urmărită îndeaproape.
În secolul XXI, este important atât pentru sănătatea mamei, cât și a copilului să nască în spitale unde se vor face tot felul de intervenții medicale. Pentru că cel mai mare risc care așteaptă o femeie postpartum după naștere este sângerarea. Sângerarea este cea mai frecventă cauză de deces matern. Sângerarea, care este cea mai frecventă cauză de deces matern atât la noi, cât și în lume, poate fi prevenită în multe centre cu o bună îngrijire obstetricală. Din acest motiv, este foarte important ca femeile să fie ținute sub observație în spital în primele 24-48 de ore când sângerarea este cea mai frecventă.
Nașterea nu este o boală
Exprimând că o altă problemă care amenință viața mamei în perioada postpartum este embolia, op. Dr. Aslı Alay a spus: „Este cauzat de creșterea coagulării sângelui. Motivul declanșator este inactivitatea. Este un obicei comun în societatea noastră ca nașterea să fie percepută ca o boală și determină ca femeia postpartum să fie în mod constant întinsă și imobilizată. În de fapt, nașterea este un eveniment fiziologic.Este natural.poate efectua.
Cea mai simpla si mai usoara precautie este sa nu privim acest fenomen fiziologic si natural ca pe o boala, si sa ne asiguram ca mama merge la plimbari scurte dupa nastere, are grija de bebelus si satisface nevoile bebelusului. Scopul este ca mama să își continue viața activă după naștere și să învețe despre îngrijirea copilului, iar sprijinul soțului este foarte important în toate acestea.
Alimentația în perioada postpartum
Menționând că fiecare femeie în perioada postpartum ar trebui să bea multă apă și să mănânce proteine și legume și fructe proaspete, este important atât pentru sănătatea mamei, cât și a copilului. Dr. Regimentul a înregistrat următoarele declarații:
„Ar trebui consumate 4-5 mese pe zi cu legume. Alimentele bogate în fibre sunt bune și pentru constipație, care este o problemă comună. Trebuie evitate alimentele excesiv de uleioase, condimentate, sărate și care conțin aditivi. În special alimentele cu conținut ridicat de mercur. precum tonul, midiile, consumul de alcool si tigari trebuie evitat.Consumul de alimente fibroase prin gatire sau sub forma de supa de legume si luarea feniculului si chimenului impreuna cu aceste alimente, mestecatul bine si mancatul incet va rezolva si problema gazelor.
Consumul de fenicul, tei, băutură de malț, compoturi fără zahăr și apă, care este cea mai frumoasă băutură la care nu putem renunța, este foarte important. Din cauza durerilor de gaze observate la unii bebelusi, in special femeile care experimenteaza maternitatea pentru prima data nu stiu ce sa manance. Toți oamenii din jurul lui își spun propriile experiențe, crezând că sunt adevărate. Pentru a evita aceste probleme, femeile ar trebui să fie pregătite pentru puerperiu încă din perioada sarcinii, în special medicul obstetrician ar trebui să o lamurească pe gravidă asupra acestei probleme.
Problemă cu gazul în timpul puerperiului
Subliniind că femeile care își hrănesc bebelușii cu lapte matern ar trebui să stea departe de alimentele care vor cauza probleme cu gazele, op. Dr. Alay a spus: „Aceste alimente includ varză, ceapă, fasole, mazăre, broccoli, conopidă, alimente din cereale integrale, lămâie, portocale, sifon, lapte, bere, napi și cafea. văzută mai frecvent în ultimii ani.Această situație poate crește mai ales atunci când mama este hrănită cu alimente care conțin lapte de vacă.În acest caz, mamele au o dietă strictă.Alergia la lapte, care prezintă simptome precum diaree, distensie abdominală, gaze, piele erupție cutanată și febră la copil, este de obicei temporară.
Hormonii secretați după naștere provoacă o scădere a dorinței sexuale, a excitării și a umedării vaginale la femei. Primele 6 saptamani dupa nastere este perioada in care mama se confrunta cu schimbari fizice si psihice, iar schimbarile cauzate de sarcina scad. La sfârșitul acestei perioade, uterul se micșorează și revine la dimensiunea anterioară, iar suturile datorate nașterii în vagin se vindecă. Copilul, pe de altă parte, a obținut armonie cu mama la sfârșitul săptămânii a 6-a, iar somnul, perioadele de veghe și problemele cu gazele au fost în mare parte rezolvate.
În general, actul sexual nu este recomandat în primele 40 de zile din cauza oboselii excesive, a insomniei, a riscului crescut de infecție prin secreții vaginale intense și a sângerării și a durerii în timpul operației. De fapt, nu putem limita sexualitatea cu reguli atât de stricte, factorul decisiv este momentul în care femeia se simte pregătită. Totuși, nu trebuie uitat că intimitatea, atingerea, mirosul, îmbrățișarea și sărutul fără contact sexual au un efect mare atât asupra revitalizării relației, cât și asupra susținerii mamei.
După perioada postpartum, pot apărea dureri și suferințe, mai ales la prima încercare de a avea un act sexual. Scăderea excitației sexuale și umezirea datorită efectului modificărilor hormonale crește durerea și reticența în durere. Acesta este de fapt un proces natural. Este temporar. Prelungirea preludiilor și utilizarea unor lubrifianți naturali reduc durerea.
Există o dietă în perioada postpartum?
Spunând că fiecare femeie postpartum vrea să revină la aspectul fizic dinainte de sarcină, op. Dr. Alay a spus: „Totuși, excesul de greutate este o situație așteptată și naturală la o femeie care tocmai a născut și nu este recomandat să se reducă caloriile și să se facă diete stricte la femeile care alăptează. exercițiile pot fi începute la 12 săptămâni la femeile care au a avut o naștere prin cezariană, iar la 6-8 săptămâni după o naștere normală. În perioada puerperială, când începe relația și armonia dintre copil și mamă, anxietățile legate de aspectul fizic al mamei se reduc considerabil cu sprijinul mama. Are nevoie de mici surprize. Cu alte cuvinte, vrea ca feminitatea ei să nu fie uitată în afară de maternitate", a spus ea.
Tristețe și depresie postpartum postpartum
Spunând că tristețea postpartum începe în primele zile după naștere, op. Dr. Alay a spus: „Este o problemă comună cu simptome precum oboseala, starea de rău, incapacitatea de a îndeplini sarcinile materne și vrăjile de plâns. Este o imagine care dispare în 1-2 săptămâni cu sprijinirea mamei, ajutându-i să doarmă și să se odihnească. Depresia postpartum este cauza intalnita la 10 la suta dintre femei.Este o problema cu insomnie necunoscuta, oboseala, lipsa de atentie, dificultate de concentrare, iritabilitate, scaderea interesului pentru bebelus, pierderea increderii in sine.
Cea mai tipică propoziție descrisă de mamă ar fi „viața nu-mi face plăcere”. Este deosebit de riscantă în primele 4 săptămâni după naștere și este mai frecventă la femeile necăsătorite, sarcinile nedorite, nașterile premature, în prezența problemelor de sănătate legate de bebeluș și la femeile care nu pot alăpta. Femeile cu acești factori de risc trebuie urmărite îndeaproape și ar trebui oferit sprijin psihiatric atunci când este necesar.
