Respirația urât mirositoare, care provoacă o lipsă de încredere în sine la individ, poate face ca individul să fie văzut ca un individ exclus și nedorit în toate domeniile vieții dacă nu este tratat și îngrijit.
Respirația urât mirositoare ne deranjează atât pe noi, cât și pe cei din jurul nostru. Cei care se luptă cu această afecțiune evită să vorbească sau simt nevoia să-și acopere gura în timp ce vorbesc.
Respirația urât mirositoare, care face ca o persoană să își piardă încrederea în sine, este o tulburare care poate duce la probleme psihologice. Medicul stomatolog și ortodont Çağdaş Kışlaoğlu, care afirmă că afecțiuni precum infecțiile bucale, cariile dentare, afecțiunile stomacale, gura uscată și foamea provoacă respirație urât mirositoare, spune că consumul de iaurt este foarte important pentru respirația urât mirositoare, care ne afectează atât de negativ calitatea vieții.
Ce cauzează respirația urât mirositoare?
glandele salivare; Este responsabil pentru secretarea salivei și transmiterea acestei secreții în gură. Cantitatea de salivă din gură poate scădea din motive precum scăderea aportului alimentar (foamea) și deshidratarea în timpul zilei. La fel, secreția salivară noaptea este complet resetată în timpul somnului. Producția de salivă în gură este redusă, iar gura nu poate găsi lichidul de care are nevoie pentru a se curăța. Din acest motiv, gura ne poate mirosi mai ales când ne trezim dimineața.
Care sunt cauzele respirației urât mirositoare?
Alimentele rămase pe limbă între dinți provoacă formarea de bacterii și provoacă respirația urât mirositoare.
Atunci când bolile gingivale și cariile nu sunt tratate, acestea devin mai grele și provoacă miros.
Boli legate de insuficienta hepatica, sinusuri si infectii alergice
Proteze care nu sunt curățate bine
Saliva joacă un rol important în curățarea reziduurilor alimentare care provoacă mirosuri în gură.
Unele alimente pe care le consumăm (ceapa, usturoi, carne, pește, brânză etc.) pot provoca, de asemenea, respirația urât mirositoare.
Afecțiunea insuficienței renale poate provoca o respirație urât mirositoare asemănătoare cu peștele.
Consumul de tutun și alcool
Efectul puternic al iaurtului asupra respirației urât mirositoare
Prebioticele din iaurt au un efect de neutralizare și ucid bacteriile care provoacă mirosul de la rădăcina care se răspândește în gură. Mai ales dacă respirația urât mirositoare cauzată de acumularea acidului din stomac nu este cauzată de o boală gravă, consumul regulat de iaurt în fiecare zi ajută la prevenirea mirosului urât.
Cagdas Kislaoglu, care spune că consumul intens de ceai, cafea, alcool și consumul de alimente cu zahăr va determina o creștere a bacteriilor din gură și ca urmare, va apărea respirația urât mirositoare, și adaugă că aceste alimente și băuturi trebuie consumate în cantități mici. și este de mare importanță să stai departe de țigări în acest sens.
Ce să faci pentru a scăpa de respirația urât mirositoare
Pe lângă periajul pe dinți, periajul limbii și prevenirea acumulării reziduurilor alimentare între dinți cu ajutorul aței dentare sunt, de asemenea, foarte importante în prevenirea respirației urât mirositoare. Apa de gură cu aromă de mentă vândute în farmacii, consumul de mentă și pătrunjel la mese, consumul de mere și gumă de mestecat fără zahăr ajută, de asemenea, la prevenirea respirației urât mirositoare.
Neglijarea bolilor dentare și a îngrijirii dentare determină formarea respirației urât mirositoare. Cariile dentare, unele boli ale gingiilor, punțile vechi și protezele din gură pot provoca, de asemenea, respirația urât mirositoare. Astfel de boli trebuie tratate de un medic specialist.
Limba este un țesut în care bacteriile se pot așeza cu ușurință și pot fi dificil de curățat datorită structurii sale foarte adâncite și aspre. Periajul suprafeței limbii și mai ales partea din spate a dinților împreună cu dinții este important pentru a preveni mirosul neplăcut.
