Specialist dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek a declarat într-o declarație pe această temă: „Mâncarea pe care le mâncăm și băuturile pe care le bem au un rol important asupra modului în care va arăta pielea noastră. Dacă consumi alimente care sunt dăunătoare pielii, este inevitabil că vei avea o piele îmbătrânită și nesănătoasă. Pielea noastră, care este cel mai mare organ al nostru, se confruntă cu zeci de probleme diferite în viața noastră de zi cu zi și începe să se uzeze. Există mulți factori care dăunează pielii. Există, de asemenea, unele alimente și băuturi pentru acești factori.
Mai mult de 2-3 cești de cafea pe zi sunt dăunătoare.
Explicând că consumul a mai mult de 2-3 căni de cafea pe zi poate crește nivelul de cortizol disponibil în organism, specialistul în dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek, „Cortizolul ridicat (hormonul stresului) crește rata de îmbătrânire și uzează rapid pielea. De asemenea, cafeaua are efect diuretic. Din acest motiv, determină deshidratarea organismului. Când corpul este deshidratat, provoacă uscăciune și lipsă de viață în piele.În acest caz, pielea uscată facilitează formarea ridurilor.
Zahărul poate provoca pete pe piele
Explicând că zahărul este un aliment care se numără printre dușmanii pielii, specialistul în dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek, „Pentru ca pielea să aibă o structură mai strălucitoare și mai sănătoasă, trebuie avut grijă să ținem sub control constant cantitatea de zahăr din sânge. Zahărul poate suprima producția de anticorpi care luptă împotriva bacteriilor în timp ce slăbește sistemul imunitar. Sistemul imunitar slăbit poate provoca pete, acnee și acnee pe piele.Din nou, băuturile dulci pot provoca uscarea pielii.De aceea, va fi cea mai bună opțiune pentru a satisface necesarul de lichid al pielii cu apă. spus.
