Spunând că organismul nu are nevoie de multă energie vara, dr. Özgönül a spus: „Putem consuma toate tipurile de verdeață. Dacă vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, acest ceai este pentru tine. ceai de castraveți; 1 castravete, 1 linguriță de ghimbir ras, 1 lămâie feliată, 10-12 crenguțe de mentă proaspătă, se înmoaie în 1 litru de apă timp de 1 noapte, se bea 1 pahar de apă pe stomacul gol dimineața și seara. Scopul acestui ceai este de a-ți activa enzimele digestive din duoden. Astfel, ceea ce mănânci va fi digerat mai bine și, ca urmare, îți va fi mai puțin foame și dorința de dulciuri va scădea, așa că nu vei mânca pâine dulce și produse de patiserie în timp ce bei acest ceai.
