Sindromul de colon iritabil este un tablou clinic în care nu există o tulburare structurală sau biochimică cunoscută, care poate fi exacerbată de alimente, stres sau unii agenți farmacologici și care se manifestă prin plângeri de durere abdominală/disconfort abdominal, balonare/tensiune, constipație și /sau diaree care afectează semnificativ calitatea vieții. În general, plângerile dispar după defecare.
Care este prevalența sindromului de colon iritabil în comunitate?
În întreaga lume, 10-20% dintre adulți și adolescenți au simptome care se potrivesc cu această boală. La noi s-a constatat între 6,3-19,1%.
Cine suferă de sindromul colonului iritabil?
Este de 3-7 ori mai frecventă la femei decât la bărbați.
Este mai frecventă la persoanele supraponderale?
Deși s-a raportat în unele studii din literatură că este mai frecventă atât la persoanele supraponderale din copilărie, cât și la adulți, există studii care indică faptul că nu există nicio diferență față de persoanele cu greutate normală.
Sindromul colonului iritabil poate fi psihologic?
Ar fi greșit să-l numim pur psihologic. Cu toate acestea, exacerbarea simptomelor clinice cu tulburări emoționale și stres și răspunsul dramatic bun la tratamentele cu stabilizator de dispoziție și medicamente antidepresive sugerează că factorii psihologici contribuie la apariția bolii.
Care sunt cauzele sindromului de colon iritabil?
Desi cauza exacta este necunoscuta, unii dintre factorii invocati sunt; Cauze precum modificări ale mișcărilor gastrointestinale, răspuns exagerat în sensibilitatea durerii viscerale, deteriorarea relației creier-intestin, percepție diferită anormală, factori hormonali și de mediu, tulburări psihosociale.
Cum este tratat sindromul colonului iritabil?
Deoarece cauza nu este cunoscută cu exactitate, tratamentul se face de obicei în funcție de plângeri. În primul rând, pacientul trebuie să fie liniștit. Nimeni nu moare de IBS, iar IBS nu devine niciodată canceros. Din păcate, astăzi nu există niciun medicament care să poată fi eficient în fiecare caz de IBS. Trebuie oferite informații despre natura funcțională a bolii.
Există alimente care ar trebui preferate sau evitate?
Terapia nutrițională specifică trebuie recomandată pacientului, nu bolii. De exemplu, alimente precum cafeaua, leguminoasele, varza pot crește plângerile. O dietă bogată în fibre și alimente din cereale integrale care cresc volumul scaunului ar trebui preferată în cazurile de constipație dominantă. Ideea principală este că pacientul ar trebui să noteze alimentele care îl ating sau îi sporesc plângerile și să fie sfătuit să stea departe de ele.
La ce ar trebui să acorde atenție pacienții cu IBS?
Schimbările în dietă sunt reglementate în funcție de plângeri și exercițiile zilnice regulate sunt parte a tratamentului. Cu toate acestea, evitarea stresului, hobby-urile care vor ușura persoana din punct de vedere emoțional și tratamentele comportamentale individuale sunt importante atât pentru a face față acestei boli, cât și pentru a crește calitatea vieții.
Sindromul intestinului iritabil-iritabil-spastic este tot aceeași boală?
Da. Toate sunt nomenclaturi diferite pentru aceeași boală.
Soluții pe bază de plante care sunt bune pentru sindromul intestinului iritabil
- Bea 1-2 pahare de ceai de menta pe zi. Puneți frunzele proaspete în salate.
- Bea un amestec de musetel si ceai de menta pentru a relaxa intestinele si a calma inflamatia. Când te simți foarte nervos, poți adăuga mai mult mușețel, hamei, sunătoare în ceaiul tău pe lângă aceste ierburi.
- Scorțișoara și ghimbirul sunt bune pentru durerile de stomac și ajută la gaze. Puteți adăuga ghimbir proaspăt ras și scorțișoară la ceaiul de mai sus.
- Ceaiul de hibiscus, care se prepară pe stomacul gol sau la 2 ore după masă, ajută la eliminarea gazelor. Hibiscusul ar trebui să fie preferat dacă există constipație.
Există o dietă pentru sindromul colonului iritabil?
O dietă cu conținut scăzut de FODMAP care s-a dovedit benefică pentru boala intestinului iritabil. Aceasta înseamnă „Oligo-, Di-, Mono-zaharide și polioli fermentabili”. Echivalentul său turcesc este oligozaharide, dizaharide, monozaharide și polioli fermentabili. Protocolul low-FODMAP, pe de altă parte, este reducerea acestor tipuri de zaharide și polioli cu dietă. Cu alte cuvinte, trebuie să eliminați alimentele bogate în FODMAP din dieta dumneavoastră și să le înlocuiți cu alimente cu conținut scăzut de FODMAP.
