Dragostea obsesivă a fost portretizată romantic în operele literare de secole. De la faptul că Romeo și Julieta se sinucid pentru dragostea lor, chiar și în multe filme romantice, faptul că cineva este obsedat de dragoste este înfățișat mai degrabă ca ceva de invidiat decât ca o atitudine care poate duce la un comportament distructiv. Cu toate acestea, dragostea obsesivă este un precursor al problemelor de sănătate mintală.
Psiholog clinic specialist și specialist în hipnoză Mehmet Başkak a oferit informații importante despre simptomele, cauzele, metodele de diagnostic și tratament ale iubirii obsesive:
CARE ESTE DIFERENTA DINTRE IUBIREA SANATOSA SI OBSERVATA?
„Diferența dintre iubirea sănătoasă și cea obsesivă este că, în dragostea obsesivă, sentimentele inițiale de entuziasm și admirație pentru partener se transformă în obsesie în timp. Dragostea obsesivă și gelozia delirante sunt precursori ai problemelor de sănătate mintală și apar la 0,1% dintre adulți. Persoanele care suferă de gelozie delirante îi vor acuza imediat de infidelitate, de exemplu, dacă un coleg își salută soțul sau partenerul afară când îi văd sau dacă soțul sau partenerul lor se uită puțin atent la un trecător.
BĂRBAȚII CARE FOLOSĂ ALCOOL SUNT MAI ADEVĂȚI
S-a stabilit că bărbații care sunt dependenți de alcool sunt deosebit de predispuși să dezvolte gelozie delirante. Femeile, pe de altă parte, au mai multe șanse să aibă o iubire obsesivă pentru cineva pe care îl cunosc, mai degrabă decât pentru un străin. Femeile care cad în dragoste obsesivă dezvoltă adesea acest tip de dragoste pentru cei care le-au ajutat la un moment dat în viața lor.
Deși nu este foarte comun, s-a observat că în cazurile în care iubirea obsesivă implica violență, bărbații și femeile au recurs la violență în mod egal. Unul dintre factorii de risc care deschide calea dezvoltării iubirii obsesive este nea avea un loc de muncă cu normă întreagă, a avea un membru al familiei cu probleme psihiatrice, în special tulburări delirante.
CARE SUNT SIMPTOMELE unei iubiri obsesive?
Lăsând deoparte gelozia delirante, iubirea obsesivă diferă de iubirea sănătoasă datorită unora dintre caracteristicile sale care provoacă dependență. De exemplu, o persoană care suferă de iubire obsesivă vrea să petreacă mult timp cu persoana pe care o iubește, se gândește la ea tot timpul și manifestă un comportament extrem pentru a fi alături de persoana pe care o iubește tot timpul. Acești oameni nu petrec aproape deloc timp pentru activități distractive sau alte relații sociale și ar putea chiar să nu-și mai poată face treaba.
Persoana care este îndrăgostită obsesiv de cineva poate recurge la unele metode de control psihologic și alte metode de control pentru a-l ține mereu pe persoana iubită aproape de el. Exemple în acest sens pot include, în cazuri extreme, controlul chiar și a banilor cheltuiți sau a alimentelor consumate, urmărirea fizică sau hărțuirea sau recurgerea la violență.
Persoana care este într-o iubire obsesivă și persoana de care este îndrăgostită pot fi dependente una de alta sau codependente. Oamenii care suferă de iubire obsesivă își pot trata pasivul ca și cum ar fi dependenți de droguri. În schimb, ținta iubirii obsesive poate avea dificultăți să tragă linii clare și să stabilească limite împotriva comportamentelor și dorințelor obsesive.”
Cum îmi conving iubitul să se căsătorească?
CARE SUNT MOTIVELE IUBIRII OBSERVATE?
Psihologul Mehmet Başkak enumeră semnalele de avertizare care indică faptul că o persoană suferă de iubire obsesivă, după cum urmează:
-Încredere în sine scăzută/așteptări ridicate de aprobare
- Dorinta constanta de a vorbi despre persoana de care este indragostit
- Chemarea constantă a persoanei îndrăgostite, trimiterea de mesaje/e-mail-uri, dorind să fie alături de el tot timpul
-A acorda prea multa atentie persoanei dragi care il oboseste
A te simți excesiv de bine sau rău față de cineva, lipsă de echilibru
-Concentrarea doar pe aspectele pozitive sau negative ale persoanei iubite
Dificultate de concentrare pe muncă, distracție, socializare și alte lucruri de viață, altele decât persoana iubită
Nu încercați să urmăriți sau să controlați viața și acțiunile persoanei iubite.
CUM SE TRATEAZĂ dragostea obsesivă?
Psihologul Mehmet Başkak afirmă că în procesul de diagnosticare a iubirii obsesive este necesar să se caute simptomele unor tulburări psihice pe lângă simptomele iubirii obsesive, şi să se acorde prioritate tratamentului acestor tulburări, dacă este cazul. Aceste tulburări mintale pot fi, de exemplu, schizofrenia, tulburarea bipolară, tulburarea delirală sau sindromul cerebral organic (cauzat de o afecțiune medicală).
Psihologul Başkak a oferit următoarele informații despre cum să tratați dragostea obsesivă:
„Tratamentul iubirii obsesive necesită adesea psihoterapie atât pentru iubit, cât și pentru persoana iubită, mai ales dacă sunt deja într-o relație.
Consilierea poate fi, de asemenea, benefică, iar ambii parteneri își pot vizualiza relația într-un mod sănătos și pot învăța să folosească afirmații și alte tehnici pentru a-și spori încrederea în sine.
Dacă persoana care suferă de iubire obsesivă a început să manifeste comportamente amenințătoare sau periculoase, atunci poate fi necesar să se ia unele măsuri legale și să se asigure că sunt luate unele măsuri de precauție în fața poliției și a parchetului.”
FORMULĂ DE IUBIRE sănătoasă
Deci, ce numesc ei iubire sănătoasă? Psihologul clinic specialist Mehmet Basak descrie dragostea sănătoasă după cum urmează:
„O perioadă de admirație extremă și de pasiune față de partenerul tău are loc de obicei în primele luni ale unei relații de dragoste sănătoase. Persoana se gândește constant la persoana de care este îndrăgostită și vrea să petreacă fiecare minut cu el/ea. O relație de dragoste sănătoasă evoluează adesea în timp, iar acele sentimente copleșitoare și entuziasm inițial dispar.
O iubire sănătoasă se maturizează de-a lungul anilor, iar partenerul sau soții sunt plini de sentimente de loialitate, prietenie, sacrificiu și respect unul față de celălalt. În dragoste sănătoasă, ambii parteneri se simt cu adevărat iubiți, îngrijiți și respectați unul de celălalt.
Într-o astfel de relație, fiecare dintre parteneri are propriul său spațiu individual și în afară de relațiile amoroase, ei au posibilitatea de a-și urma individual propria viață profesională, de a se distra și de a face noi prietenii.”
