Răspunsul la întrebarea cum să faci măsline verzi acasă este destul de simplu. Vei invata sa intari maslinele in scurt timp cu metodele pe care ti le vom oferi si nu vei consuma niciodata masline care se vand afara.
Măslinele verzi puse acasă sunt mai bune atât ca sănătate, cât și ca gust decât cele vândute afară.
Iată producția de măsline verzi acasă pe care am cercetat-o și am compilat-o pentru tine...
Materiale
- 2 kg de masline verzi
- Suc de 4 lămâi
- 4 linguri de sare gema
Cum să faci măsline verzi acasă?
Când faceți măsline verzi acasă, mai întâi trebuie să cumpărați măsline proaspete vândute în piață. Vei vedea cât de simplu este să faci măsline după explicațiile noastre.
pasul 1: Mai întâi, spălați măslinele sub multă apă.
pasul 2: apoi cu ajutorul unui cuțit zgâriam măslinele din 4 părți. Efectuați procesul de zgâriere astfel încât lama să atingă miezul măslinei.
pasul 3: Apoi puneți măslinele în borcane vid și umpleți-le cu apă de băut. Închideți capacele și schimbați apa la fiecare 24 de ore.
pasul 4: Trebuie sa schimbi sucul maslinei in acest fel pana iese amarul. După 10 zile, durerea va dispărea probabil. Când amărăciunea măslinei dispare, puteți începe procesul de saramură.
Cum să faci saramură de măsline zgâriate?
După ce amărăciunea măslinelor verzi a dispărut, rămâne doar procesul de saramură, care te va ține să aștepti 4 zile. După procesul de saramură, măslinele sunt gata să-și ia locul pe masă după 4 zile.
Cum se face saramură de măsline?
Pentru saramura de măsline, adăugați 4 linguri de sare gemă și sucul de la 4 lămâi la 2 kg de măsline. Adăugați apă de băut pe el și lăsați-l timp de 3 sau 4 zile. 4. La sfârșitul zilei, ai măsline.
Poftă bună…
Măslinele verzi stabilite acasă au multe beneficii pentru sănătate.
Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale măslinelor verzi stabilite acasă;
1- Setul de masline verzi acasa contin vitaminele A, C, E, proteine, calciu, clor, sulf si minerale valoroase.
2- Măslinele, care au fost determinate de cercetările că măslinele verzi făcute acasă protejează sănătatea inimii, reduc și colesterolul rău. Este eficient în protejarea sănătății inimii și a sănătății vasculare și ajută la reglarea tulburărilor de ritm din inimă.
3- Diferitele grăsimi nesaturate din măsline ajută și la pierderea în greutate. Consumul de ulei de măsline este, de asemenea, un stimulent eficient pentru celulele adipoase. Poate ajuta la topirea grăsimii de pe abdomen.
4- Stresul oxidativ cronic și inflamația cronică pot fi factori importanți în dezvoltarea cancerului deoarece proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale măslinei pot crea un sistem natural de protecție împotriva cancerului.
5- Studii recente au arătat că măslinele sunt eficiente și împotriva alergiilor.
