5 moduri de a ști dacă ești dependent de zahăr

Cine este vinovat? De ani de zile, asociem supraalimentarea, nu ne oprim, iar apoi ingrasarea, care este rezultatul inevitabil, cu dimensiunea capacitatii stomacului in proportie cu corpul nostru. Cu toate acestea, când ne gândim, stomacul nostru ia atâta mâncare cât i se dă. Ceea ce ne joacă feste aici este creierul nostru, care ne face dependenți de zahăr și ciocolată făcându-ne să credem că suntem într-o stare constantă de foame deși suntem săturați.

Experții „Metodei Abrahamson”, o metodă de purificare naturală bazată pe energie de renume mondial pentru a scăpa de dependențe, oferă informații despre cauzele dependenței de zahăr.

Deci, de unde știm care dintre noi este dependent de zahăr cu acest joc pe care îl joacă creierul?

1. Deși ești plin; Mananca mai multe dulciuri (bomboane, ciocolata etc.) decat poti consuma...

„De ce vreau să mănânc asta?” Când punem întrebarea; Vrei doar o bucată de care să te bucuri sau o mănânci pentru a-ți potoli foamea emoțională? Dacă răspunsul este să nu te bucuri; Tot ce trebuie să faci este să bei un pahar mare cu apă și să faci o plimbare de 10 minute în aer liber.

2. Dureri de cap, pofte, epuizare, tremor, depresie si anxietate; apare în absența zahărului. Amețeli, cefalee, greață, oboseală, confuzie, stare depresivă.Dacă aveți aceste simptome; Ești dependent de zahăr.

3. Dacă aveți nevoia să mâncați frecvent carbohidrați mici...

În punctul în care începe dependența; există o dorință de a consuma carbohidrați din când în când, iar frecvența acestora este lentă.

începe să crească încet. În special, pofta pentru alimente procesate, cum ar fi pâinea albă, pastele, orezul alb și produsele de patiserie sunt cele mai populare și ușor accesibile alimente pentru dependenții de zahăr. In acest punct; Este necesar să adăugăm fructe și legume sănătoase și bogate în fibre în dieta noastră zilnică.

4. Dacă vrei să mănânci carne sau alimente și gustări sărate...

Toate evenimentele care au loc în organism sunt într-o stare de echilibru. Cu cât luăm mai multă apă, cu atât mai multă apă iese prin transpirație și urină. Putem asemăna această balanță ordonată cu tăvile cântarului. Conceptul de dulce și sărat este exact așa. Cu cât consumați mai multe alimente dulci, cu atât aveți nevoie de mai multe alimente sărate. Sau invers, acesta este un eveniment care are loc alternativ. Dacă sunteți mai predispus la alimente și gustări sărate și alimente de origine animală; S-ar putea să îți poftești atât de multă mâncare cu zahăr. Consumul de alimente sărate; Va sta la baza multor boli precum tensiunea arterială, edem, creșterea în greutate, pofta de zahăr. Punctul de remarcat aici este; sarea nu este doar sare de masă; De asemenea, se găsește în multe alimente conservate, alimente procesate, junk foods și fast-food-uri.

5. Dacă sunteți în punctul pe care îl numim Punct de dependență: FOAMEA EMOȚIONALĂ..

Dacă consumi alimente cu zahăr, chiar dacă nu vrei sau nu ai nevoie... Aici ne confruntăm cu șmecheria pe care ni-l joacă creierul. Un proces plin de indecizie, auto-inhibare, regrete după mâncare... Respingere, rezistență, găsirea de scuze pentru a fi complice, a face promisiuni, a accepta și a duce la înfrângere.

Este posibil să scapi de dependența de zahăr cu „Metoda Abrahamson”

Serviciul oferit de terapeuții „Metoda Abraham” sub umbrela „Fii pozitiv” din Istanbul oferă peste optzeci la sută succes în a scăpa de dependențe precum zahărul și glutenul într-o singură ședință.

Cu sistemul Abrahamson, reduce dorința de a mânca zahăr și gluten într-o singură sesiune și vă permite să fiți indiferent la nevoia de a mânca alimente cu zahăr! Persoanele care urmează procesul de purificare scapă de dependența de zahăr/gluten și observă efectele pozitive asupra metabolismului în câteva zile. Persoanele care nu suferă de dependență de zahăr și gluten raportează că sunt mai concentrate, mai alerte, au nevoie de mai puțin somn și, în general, se simt mai bine și mai veseli.

Programul de purificare Abrahamson la nivel mondial; precum și obiceiuri proaste precum fumatul, zahărul și glutenul; De asemenea, este folosit pentru a scăpa de alcool, mușcătura de unghii, smulgerea părului (tricotilomania), strângerea pielii (dermatilomania-CSP), jocurile de noroc și dependențe mai severe și complexe.

Postări recente