De fapt, ciulinul de fier a fost folosit în mod tradițional pentru a trata afecțiunile ficatului și a vezicii biliare, pentru a stimula producția de lapte matern, pentru a preveni și a trata cancerul și chiar pentru a proteja ficatul de mușcăturile de șarpe, alcool și alte otrăvuri de mediu.
Ciulinul de fier este cunoscut și pentru efectele sale de îmbunătățire a puterii sexuale.
Ce este un spin de fier?
Ciulinul de fier este disponibil sub diferite forme, adesea consumat sub formă de ceai. Ciulinul de fier este o plantă cu flori din aceeași familie de plante ca și margareta. Crește în țările mediteraneene și este folosit pentru remedii naturale.
Diferite părți ale plantei de ciulin de fier sunt folosite pentru a trata o varietate de probleme de sănătate. Cea mai frecventă utilizare a ciulinului de fier este pentru problemele hepatice. În același timp, se știe că planta de ciulin de fier este bună pentru bolile pe care le-am dat mai jos.
- ciroza
- icter
- hepatită
- Afecțiuni ale vezicii biliare
Alte beneficii potențiale includ scăderea nivelului de colesterol.
Ficatul acționează ca un filtru împotriva toxinelor nocive la care suntem expuși în viața de zi cu zi. Spinul de fier ajută la curățarea aerului poluat la care suntem expuși, a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă, a consumului de alcool și a metalelor grele din ficat. Pe lângă numeroasele sale beneficii pentru ficat, ciulinul de fier are multe beneficii pentru sănătate. Este posibil să enumeram beneficiile spinului de fier pentru sănătatea noastră, după cum urmează.
Beneficiile ciulinului de fier
Protejează împotriva cancerului
Semințele de ciulin de fier conțin alte câteva ingrediente active cunoscute sub numele de flavoligans. Antioxidantul numit silimarină este un element bogat în flavonoidină. Silimarina reduce dezvoltarea cancerului prin stimularea sistemului imunitar, luptand cu deteriorarea ADN-ului si inversand cresterea tumorii canceroase.
Există dovezi clinice puternice pentru efectele hepatoprotective și anticancerigene ale silimarinei, inclusiv inhibarea creșterii celulelor canceroase în celulele de prostată, piele, sân și cervicale.
Scade nivelurile ridicate de colesterol
Biblioteca Națională de Medicină din SUA consideră că ciulinul de fier este un antiinflamator puternic. Ciulinul de lapte beneficiază de sănătatea inimii și scade nivelul ridicat de colesterol prin reducerea inflamației, curățarea sângelui și prevenirea deteriorarii stresului oxidativ în artere.
Datorită efectului valoros al antioxidanților din ciulinul de fier, se știe că reduce nivelul zahărului din sânge la pacienții rezistenți la insulină.
Previne calculii biliari
Prin eliminarea deșeurilor metabolice din organism, ciulinul ajută la îmbunătățirea funcției vezicii biliare, a rinichilor și a splinei, prevenind astfel riscul de apariție a calculilor biliari.
Previne îmbătrânirea pielii
Ciulinul de fier ajută la ameliorarea inflamației datorită conținutului său bogat de antioxidanți. De asemenea, previne îmbătrânirea pielii și promovează o strălucire sănătoasă.
Promovează pierderea în greutate
Silimarina, găsită în ciulinul de fier, pare să promoveze pierderea în greutate, potrivit unui studiu din 2016 la șoareci.
Îmbunătățește sănătatea oaselor
Ciulinul de fier ajută la prevenirea pierderii osoase cauzate de deficiența de estrogen. De asemenea, îmbunătățește sănătatea oaselor și previne riscul de osteoporoză.
Crește imunitatea
Ciulinul de fier întărește imunitatea generală și luptă împotriva infecțiilor. Silimarina continuta de ciulinul de fier sustine si formarea glutationului in organism, care ajuta la combaterea stresului oxidativ si imbunatateste astfel starea generala de sanatate a organismului.
Previne psoriazisul
Silimarina continuta in ciulinul de fier ajuta in tratamentul psoriazisului. Ajută la combaterea roșeață, mâncărime și pete groase de piele.
Cum se folosește spinul de fier?
Poate fi folosit într-o varietate de moduri și într-o varietate de rețete, inclusiv:
• Rădăcinile de ciulin de fier sunt uneori consumate crude sau fierte
• Frunzele pot fi folosite în loc de spanac
• Ciulinul de fier poate fi folosit pentru diverse remedii de sănătate pe bază de plante și alternative
• Ciulinul de fier este disponibil pe piață și sub formă de ceai.
