Desigur, genele moștenite joacă un rol major în personalitatea și inteligența copilului tău, dar stilul de viață corect este esențial pentru programarea corectă a acestor gene. Cercetătorii spun că genele joacă un rol în acest sens 50 la sută, dar factorii de mediu modelează procentul rămas.
Specialist Ginecologie Obstetrică și FIV Op. Dr. Betül Görgen enumeră lucrurile pe care trebuie să le faci pentru ca bebelușul tău să se nască mai inteligent:
SPUNEȚI ÎN Pântece
„Dezvoltarea limbajului bebelușului începe în pântec și în ultimul trimestru de sarcină. Bebelușul aude și memorează sunete în această perioadă. Prin urmare, citiți-i bebelușului dumneavoastră regulat povești.
FII ACTIV
Iubește endorfinele pe care le eliberează exercițiile fizice. Hormonii eliberați în timpul exercițiilor trec prin placentă și fac copilul să se simtă bine timp de aproximativ opt ore.
În plus, studii recente au arătat că numărul de neuroni din creierul bebelușilor gravidelor care fac mișcare crește. Aceasta este o situație care va afecta pozitiv capacitatea de învățare în viitor.
PUTIN MAI MULT DE SOARE
Tot ce ai nevoie pentru vitamina D sunt 20 de minute de plajă. Vitamina D este vitamina cel mai frecvent deficitară la femeile însărcinate. Fără lumina soarelui, nu poți obține niciodată suficientă vitamina D din dietă.
Mai mult, aceasta vitamina este esentiala pentru ca bebelusul sa aiba o inima si oase puternice. Există chiar și o mulțime de cercetări care arată o legătură între deficiența severă de vitamina D și autism.
MASĂ-ȚI BURTEA
După a 20-a săptămână, bebelușul tău va simți că îți ating burta sau se lovește. Studiile arată că bebelușul poate chiar să distingă între atingerile mamei și ale tatălui. Prin urmare, ar trebui să-ți masezi abdomenul cu ulei de migdale din când în când.
VORBESTE CU EL
Bebelușii încep să audă din a 16-a săptămână. Din a 27-a săptămână, le poate înregistra în creier. Ba chiar reacționează. Cea mai bună dovadă în acest sens este că bebelușii născuți în familii bilingve reacționează la două limbi.
SCHIMBA-ȚI DIETA
Daca vrei ca bebelusul tau sa aiba un gust gurmand, fii putin aventuros. Simțul gustului bebelușului începe să se dezvolte după a 12-a săptămână. În jurul celei de-a 25-a săptămâni, absoarbe doi litri de lichid amniotic pe zi, iar reflectarea a ceea ce mănânci este cu siguranță în acest lichid.
ASCULTA MUZICA PENTRU PANTECA TA
Cel mai important dintre toate aceste articole este dezvoltarea urechii bebelușului pentru muzică. Bebelușii încep să iubească muzica înainte de a se naște. Muzica crește nivelul de serotonină al bebelușului, iar atunci când aude aceeași muzică după naștere, trăiește din nou sentimente bune.
SPUNE-I CÂNTEC BEBELUUI TĂU
Îți poți acorda copilul cântând melodii ritmate. Cântecele pentru copii care rime sunt ideale pentru asta. Când auzi aceleași cântece după ce copilul tău se naște, el se va calma și va fi fericit.”
