Ce este tragerea de ulei?

Beneficiile tragerii cu ulei sunt nesfârșite. Uleiul natural folosit la tragerea cu ulei ajunge în punctele în care nu putem ajunge chiar dacă ne spălăm pe dinți și folosim ata dentară și ucide bacteriile de acolo. Se știe de mult că folosirea aței dentare previne bolile de inimă, dar tragerea cu ulei este, de asemenea, mai eficientă în prevenirea bolilor de inimă, deoarece oferă o curățare a gurii mai eficientă decât ața dentară.

Dacă vrei să ai o structură a gurii sănătoasă și un zâmbet alb, nu poți găsi o metodă mai sigură și sănătoasă decât tragerea cu ulei.

Beneficii de extragere a uleiului:

-Trateaza cariile dentare

- Elimina respiratia urat mirositoare

-Previne sângerarea gingiilor

-Previne afectiunile cardiace

-Previne formarea inflamației

- Albește dinții

- Uleiul dizolva petele dentare si inlatura petele

- Bun pentru durerile de gât

- Intareste imunitatea

-Previne formarea acneei

- Intareste structura palatului.

Extragerea de petrol în istorie

Tragerea cu ulei a fost descoperită în medicina ayurvedică, o metodă de medicină tradițională din India, ca tehnică de purificare și detoxifiere. Tragere de ulei; Este eliminarea bacteriilor din gură prin clătirea uleiurilor naturale din gură pentru câteva minute. În timpul extracției uleiului, bacteriile orale aderă la acest ulei, iar amestecul de bacterii ulei-deșeuri format în câteva minute este scuipat și este excretat din organism.

Cum se trage uleiul?

Dacă vă gândiți să utilizați uleiuri vegetale mai accesibile decât uleiuri organice, s-ar putea să doriți să vă gândiți din nou, deoarece, teoretic, uleiul folosit în timpul extragerii uleiului nu va fi înghițit. Deoarece uleiul pe care îl utilizați va fi absorbit de stratul bucal, va fi mai sănătos să utilizați ulei organic.

Tragerea uleiului se poate face după masă, înainte de culcare sau la începutul zilei. În mod tradițional, tragerea uleiului se face dimineața pe stomacul gol, totuși, dacă tragerea uleiului se face la sfârșitul zilei înainte de a merge la culcare, se asigură o structură bucală fără bacterii pe tot parcursul nopții.

Tragere de ulei cu nucă de cocos

Metoda de extragere a uleiului cu ulei de cocos aduce o contribuție semnificativă la sănătatea gurii și a palatului prin distrugerea bacteriilor din gură. Oamenii de știință au dovedit că tragerea de ulei cu ulei de cocos este mai eficientă decât folosirea aței dentare pentru sănătatea orală. Cu toate acestea, tragerea cu ulei cu ulei de cocos este o metodă eficientă de albire naturală a dinților.

Metoda de extragere a uleiului cu nucă de cocos:

-Luați o lingură medie de ulei de cocos organic în gură.

-Clătește uleiul din gură folosind mușchii feței și gâtului. (Acesta va fi, de asemenea, un exercițiu bun pentru mușchii feței.)

- Când uleiul din gură se amestecă cu saliva, densitatea acestuia scade și devine mai ușor să-l clătești.

După câteva minute de clătire, reziduurile alimentare, deșeurile bacteriene și alte substanțe nedorite sunt prinse în acest ulei în gură.

-După ce scuipați uleiul în gură, clătiți-vă gura cu apă caldă.

Tragerea uleiului cu ulei de susan:

Tragerea cu ulei poate fi aplicată și cu ulei de susan. Deoarece uleiul de susan este bogat în vitamina E și are un efect antioxidant, poate fi folosit în metodele de extragere a uleiului.

Metoda de extragere a uleiului cu ulei de susan:

-Luați o lingură de ulei de susan în gură.

-Clătește uleiul de susan din gură timp de 15-20 de minute.

Este important ca uleiul să rămână în mișcare.

-După ce timpul de clătire se termină, puteți scuipa uleiul de susan.

-Clătește-ți gura din nou cu apă.

Puteți aplica ulei de tragere cu ulei de cocos și ulei de susan, precum și ulei de măsline extravirgin.

Rodie Roz - Ayge Buse GUNDOGAN

Postări recente