Urzica este o plantă medicinală pe care adulții ezită în mod special să o culeagă. Beneficiile urzicii, care are o trăsătură arzătoare și iritantă atunci când este contactată, nu se termină cu a conta pentru corpul uman. Beneficiile semintelor de urzica sunt de mare importanta in ceea ce priveste sanatatea sistemului respirator, a rinichilor si a oaselor. Dacă doriți, puteți profita de beneficiile urzicii făcând supă sau ceai de urzică dacă doriți. Deci, care sunt beneficiile urzicii? Cum se folosește urzica? Iată răspunsul la toate aceste întrebări...
Beneficiile urzicii
Curăță toxinele din organism
Proprietatea sa diuretică poate elimina rapid toxinele care sunt inactivate în organism. Acest lucru crește aportul de nutrienți al intestinelor, permițând procesului digestiv să se desfășoare fără probleme și previne acumularea de toxine periculoase. De asemenea, stimulează sistemul limfatic și ajută la eliminarea toxinelor în exces din rinichi.
Previne formarea pietrelor la rinichi
Substanțele active din conținutul acestei plante asigură că pietrele și nisipul format în rinichi, vezica biliară și vezică urinară sunt îndepărtate cu ușurință, precum și împiedică formarea nisipului de piatră. De asemenea, este diuretic și protejează vezica urinară de infecții și edem.
Crește circulația și ajută la curățarea sângelui
Combinația bogată de vitamina C și fier din urzică stimulează producția de globule roșii. Astfel, circulația sângelui crește, rănile se vindecă rapid și nivelul de energie crește. Datorită acestei caracteristici, poate fi recomandată pentru atenuarea oboselii cronice și a anemiei.
Protejează sănătatea inimii
Când ceaiul de urzică este consumat în mod regulat, ajută la scăderea tensiunii arteriale și la ameliorarea tensiunii și stresului din sistemul circulator.
Ameliorează problemele respiratorii
Urzica este eficientă în tratarea unei varietăți de afecțiuni respiratorii, inclusiv febra fânului, astmul și alte alergii sezoniere.
Bun pentru boli alergice
Studiile au arătat că anumite combinații de extracte din această plantă pot reduce semnificativ reacțiile alergice. S-a observat că efectele acestei afecțiuni sunt reduse atunci când cei cu astm bronșic își consumă ceaiul în mod regulat.
Ameliorează osteoartrita, artrita și durerile articulare
Urzica este adesea aplicată extern pe zonele afectate ale pacienților cu osteoartrită și artrită care suferă de dureri articulare la mâini, genunchi, șolduri și coloana vertebrală, ajutând la ameliorarea durerii. De asemenea, poate oferi o ușurare atunci când este administrat pe cale orală. Băile de urzică sunt recomandate pentru durerile articulare. De asemenea, se știe că ameliorează durerile reumatice. Pentru aceasta, urzica, care se fierbe timp de cinci minute, se aplica prin masarea zonei in care apare durerea de reumatism dupa ce se raceste.
Bun pentru gută
Studiile arată că proprietățile antiinflamatorii ale urzicii pot calma durerile musculare cronice și pot trata guta. Cea mai frecventă utilizare este consumul de ceai de urzică și administrarea acestuia ca supliment pe bază de plante.
Contribuie la osteoporoza si sanatatea oaselor
Borul este un mineral important în conținutul de urzică și acest mineral este eficient în menținerea conținutului de calciu din oasele noastre. Astfel, această plantă ajută la încetinirea apariției osteoporozei.
Protejează sănătatea prostatei
Se observă că este eficient în tratamentul bolilor precum cancerul de prostată, urinarea, golirea vezicii urinare, urinarea dureroasă, picurarea după urinare și scăderea fluxului de urină.
Bun pentru piele
Atunci când extractele sunt aplicate pe piele, s-a dovedit că urzica poate reduce severitatea acneei (cosuri) și chiar poate preveni infecțiile bacteriene. Datorită proprietăților sale antioxidante, poate accelera vindecarea, poate reduce aspectul cicatricilor și petelor și poate crește efectele anti-îmbătrânire pentru a reduce ridurile și petele de vârstă. Este folosit în general ca tonic sau mască.
Protejează sănătatea părului
Previne caderea parului si poate fi folosit in tratamentul cheliei. Frunzele de urzica se pun la fiert si apa este folosita pentru clatirea finala a parului. Acest proces previne, de asemenea, formarea mătreții, deoarece protejează sănătatea scalpului. În plus, consumul de ceai de urzică face ca acest tratament să fie mai eficient. Oferă îngroșarea părului, permițând părului nou să crească în loc de părul diminuat.
Crește productivitatea laptelui femeilor care alăptează
Ceaiul și alimentele trebuie consumate mai ales în perioada puerperiului. Această plantă, care produce lapte semnificativ, crește și calitatea laptelui. Să vă reamintim că ar fi util să consultați un specialist în acest sens.
Mai eficient decât spanacul
Deoarece conține o cantitate mare de vitamină de fier, rezolvă problemele persoanelor cu deficit de fier.
Avertismente de la experți despre urzică
- Nu contactati urzica direct pe piele. Manipulați frunzele cu mănuși în timp ce gătiți sau pregătiți ceaiul.
- Poate fi incomod de utilizat pentru copiii foarte mici și femeile însărcinate.
- Deoarece are efect asupra creșterii glicemiei, diabeticii ar trebui să fie atenți la consumul lui.
- Utilizarea pe termen lung datorita caracteristicii sale diuretice poate provoca pierderi de apa in organism.
-Nu bea mai mult de 2 pahare de ceai de urzica sau apa in timpul zilei.
Cum se face ceai de urzică?
Infuzati 1 lingurita de urzica uscata in apa clocotita timp de 10 minute. Se strecoară ierburile și se servesc.
Notă: Spre deosebire de multe alte plante și ierburi, urzica nu își pierde vitaminele și alte proprietăți atunci când este fiartă sau gătită. Din acest motiv sunt foarte utile și produsele de patiserie, supele sau făina de urzici făcute din urzici proaspete.
