Anemia este o problemă gravă cu care se confruntă mai ales femeile. Deci, ce este anemia, ce cauzează anemia? Anemia, sau anemia, apare atunci când organismul nu are suficiente celule roșii din sânge pentru a transporta suficient oxigen către organe și țesuturi. Anemia apare atunci când numărul de globule roșii din sânge scade. Deficitul de fier este una dintre cele mai importante cauze ale anemiei.
Ce cauzează anemia cu deficit de fier?
Anemia prin deficit de fier este cauzată de lipsa de fier în organism. Măduva osoasă are nevoie de fier pentru a produce hemoglobina de care au nevoie globulele roșii. Fără suficient fier, hemoglobina necesară pentru producerea de globule roșii nu poate fi produsă. Acest tip de anemie apare la multe femei însărcinate care nu iau suplimente de fier. De asemenea, sângerările menstruale abundente, ulcerele gastrice și cancerul pot provoca anemie feriprivă.
Care sunt simptomele anemiei extreme?
Anemia feriprivă ușoară nu cauzează de obicei probleme grave, dar dacă este lăsată netratată, anemia feriprivă poate deveni severă și poate cauza mai multe probleme de sănătate:
Probleme cu inima: Anemia cu deficit de fier poate duce la bătăi rapide sau neregulate ale inimii. Dacă aveți anemie, inima trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a compensa lipsa de oxigen transportată în sânge. Acest lucru poate duce la o inimă mărită sau la o insuficiență cardiacă.
Probleme in timpul sarcinii: Anemia severă prin deficit de fier la femeile însărcinate este legată de nașteri premature și copii cu greutate mică la naștere. Cu toate acestea, afecțiunea poate fi prevenită la femeile însărcinate care iau suplimente de fier ca parte a îngrijirii lor prenatale.
Deficiență de creștere: Deficiența severă de fier la sugari și copii poate duce la anemie, precum și la întârzierea creșterii și dezvoltării.
Cum se tratează anemia?
Ar trebui administrată terapia cu fier. Dacă există o boală inflamatorie intestinală, dacă stomacul a fost îndepărtat, terapia intravenoasă cu fier poate fi administrată femeilor însărcinate cu valori sanguine foarte scăzute aproape de naștere.Dacă aceste afecțiuni nu sunt prezente, terapia orală cu fier este foarte eficientă. Dacă cauza anemiei este deficitul de vitamine, tratamentul cu vitamine recomandat de medic va fi benefic, dar în cazurile de anemie congenitală sau de măduvă osoasă trebuie urmat tratamentul recomandat de specialistul în boli de sânge.
Totuși, este posibil să rezolvi și anemia, care începe cu deficitul de fier, în mod natural! Care sunt soluțiile pe bază de plante care sunt bune pentru anemie?
5 soluții pe bază de plante care sunt bune pentru anemie...
-Se pun 2 linguri de urzica tocata intr-un litru de apa si se fierbe, apoi se strecoara si se bea 1 pahar dimineata si seara.
- Adăugați 2 pahare de stafide negre și o lingură de plantă de henna într-un litru de apă și fierbeți, apoi beți o jumătate de pahar de ceai de două ori pe zi.
-După ce se încălzește o jumătate de litru de lapte fiert, se adaugă două gălbenușuri de ou. Pentru a îndulci, adăugați două lingurițe de cacao și amestecați, apoi împărțiți în două și beți de două ori pe zi.
- Frunzele de spanac curatate temeinic, frunzele de telina si patrunjelul se curata bine si se fierb, dupa racire, se filtreaza si se bea 1 pahar de ceai de 3 ori pe zi.
-Puteti bea sucul de sfecla bine spalat si curatat cu ajutorul unui storcator fara sa-l fierbe ca sucul de fructe.
Ce ar trebui să facă cei care au probleme cu anemie, cum ar trebui să fie hrăniți?
Pentru ca cei cu probleme de anemie să-și întărească sistemul imunitar, acordând prioritate alimentelor precum strugurii proaspeți, prunele, merele, sucul de sfeclă, sucul de rodie și sucul de lămâie îi poate ajuta să depășească anemie.
Ce alimente sunt bune pentru anemie?
-Carne rosie si pasare
-Produse marine
-fasole
Legume cu frunze de culoare verde închis, cum ar fi spanacul
- Fructe uscate precum stafidele si caise
-Paine, cereale si paste bogate in fier
- Mazăre
