Infecția tractului urinar în timpul sarcinii, și anume infecția tractului urinar inferior, apare odată cu formarea bacteriilor și inflamarea tractului urinar. Infecția tractului urinar începe de obicei după a șasea săptămână de sarcină. Creșterea bebelușului în abdomen pune mai multă presiune asupra vezicii urinare, presiunea crescută împiedică golirea completă a vezicii urinare, iar acest lucru face ca bacteriile să rămână prinse în tractul urinar, creând o infecție.
În afară de multe modificări fizice observate în timpul sarcinii, infecția tractului urinar este, de asemenea, experimentată ca urmare a diferiților factori.
Infecția tractului urinar poate fi cauzată și de bacterii din intestin, actul sexual, infecții recurente ale tractului urinar, diabet matern, anemia falciformă, tulburări renale și intervenții chirurgicale anterioare ale sistemului urinar.
Când suferiți de o infecție a tractului urinar în timpul sarcinii, este posibil să aveți probleme precum senzație de arsură la urinare, urinare frecventă, urină abundentă, urină tulbure și urât mirositoare, febră, durere sau disconfort în zona inghinală, greață, vărsături. Este important să tratați imediat o infecție a tractului urinar. Infecția netratată se poate transforma într-o infecție a rinichilor, care declanșează travaliul prematur. Dacă naști prematur, copilul tău se va naște subponderal.
Antibioticele sunt folosite pentru a trata infecțiile tractului urinar în timpul sarcinii. Dar există multe modalități de a continua să vă protejați sarcina în siguranță prin tratarea infecțiilor alături de antibiotice.
Modalități de tratare a infecțiilor tractului urinar în timpul sarcinii:
Acea
Femeile însărcinate cu infecții ale tractului urinar ar trebui să bea suficientă apă în fiecare zi. Consumul de apă vă va face să urinați mai des, ajutând astfel la curățarea tractului urinar de bacterii.
Ar trebui să bei cel puțin 8 până la 10 pahare de apă pe zi. Apa te va ajuta sa te vindeci mai repede. În afară de apă, puteți bea sucuri proaspete de fructe și legume. Mâncând fructe și legume cu un conținut ridicat de apă, îți poți menține corpul hidratat și îți poți crește urinarea.
oțet de mere
Oțetul de mere este util pentru a scăpa de multe probleme în timpul sarcinii, în special de infecții ale tractului urinar. Oțetul de mere este o sursă bogată de enzime care pot inhiba creșterea bacteriilor în tractul urinar.
In plus, otetul de mere regleaza echilibrul pH-ului organismului. Adăugați 2 linguri de oțet de mere la 1 pahar de apă, opțional îndulciți cu lămâie și miere. Bea-l de două ori pe zi timp de câteva zile.
suc de merișoare
Există mai mulți compuși în sucul de afine care împiedică bacteriile să adere la tractul urinar și previn infecția.
Amestecați cantități egale de suc de afine neîndulcit și suc de mere. Bea asta o dată sau de două ori pe zi. Dacă doriți să luați pastile sau capsule de afine, nu le utilizați fără a consulta medicul.
iaurt strecurat
Când suferiți de infecție urinară în timpul sarcinii, puteți mânca 1-2 boluri de iaurt strecurat pe zi.
Iaurtul strecurat, care este un aliment probiotic, crește creșterea bacteriilor bune în tractul urinar și creează un echilibru bacterian sănătos în intestin. În plus, iaurtul strecurat ajută la îmbunătățirea sănătății digestive și a funcționalității sistemului imunitar.
agrișă indiană
Agrișa indiană este o sursă bogată de vitamina C și inhibă creșterea bacteriilor dăunătoare care provoacă infecții ale tractului urinar. De asemenea, agrișa indiană ameliorează constipația în timpul sarcinii, normalizează tensiunea arterială, reduce grețurile matinale și îți purifică sângele.
Fierbe agrișa indiană adăugând 1 linguriță de turmeric și apă. După ce amestecul care fierbe s-a răcit, beți de 3 ori pe zi timp de 3 până la 5 zile.
Afine
Afinele ajută la tratarea infecțiilor tractului urinar în timpul sarcinii și au proprietăți antibacteriene. În plus, afinele sunt pline de vitamina C, beta-caroten, potasiu, acid folic și antioxidanți care vor ajuta copilul să dezvolte celulele pielii sănătoase și sistemul imunitar.
O poți consuma la micul dejun adăugând afine proaspete la cerealele tale preferate. De asemenea, puteți bea 1 pahar de suc proaspăt de afine dimineața și seara.
Punga cu apa calda
Puteți minimiza presiunea sau disconfortul vezicii urinare aplicând o pungă cu apă fierbinte peste abdomen. Sticla cu apă fierbinte ajută la reducerea inflamației și previne creșterea bacteriilor care cauzează infecții.
Spre deosebire de cada cu hidromasaj sau saună, utilizarea unei sticle cu apă fierbinte nu va crește temperatura corpului și nu va dăuna copilului.
Aplicați-l timp de 5 minute punând punga cu apă fierbinte pe abdomenul inferior peste haine. Luați o pauză de 5 minute și repetați. Nu aplicați mai mult de 20 de minute. Puteți repeta o dată sau de două ori pe zi.
obiceiuri bune la baie
Obiceiurile bune la baie pot juca un rol cheie în prevenirea și tratarea infecțiilor tractului urinar în timpul sarcinii.
Dacă sunteți însărcinată și aveți o problemă cu infecția tractului urinar, ar trebui să urinați la fiecare 5 minute. Oricât de enervant ar suna, nu vă țineți niciodată urina. Asigurați-vă că vă goliți urina cât mai curând posibil și complet. Ștergeți-vă vaginul corect din față spre spate după ce ați urinat.
Nu utilizați săpunuri dure precum și produse de igienă feminină pe zona genitală, puteți provoca iritații ale vaginului, care este una dintre cele mai slabe părți ale corpului. Este important să urinați înainte și după sex. Bacteriile se dezvoltă în locuri umede. Purtați lenjerie de corp din bumbac care vă va ajuta să vă mențineți zona genitală uscată.
vitamina C
Consumul de alimente bogate în vitamina C în timpul sarcinii este sănătos atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. De asemenea, vitamina C protejează împotriva infecțiilor tractului urinar și ajută la tratarea acesteia.
Vitamina C crește aciditatea urinei, ceea ce ajută la distrugerea bacteriilor care cauzează infecții. De asemenea, această vitamină ajută la menținerea sistemului imunitar puternic.
Un studiu a constatat că un aport zilnic de 100 mg de acid ascorbic joacă un rol important în reducerea infecțiilor urinare și îmbunătățește sănătatea femeilor însărcinate.
Sursele bogate de vitamina C sunt ardeii roșii, portocalele, grapefruitul, căpșunile, pătrunjelul, varza, broccoli și kiwi.
Mâncat sănătos
O dietă sănătoasă și echilibrată poate fi de mare ajutor în tratarea infecțiilor tractului urinar în timpul sarcinii. O dietă sănătoasă asigură că bebelușul care crește în interior primește toți nutrienții necesari unei dezvoltări sănătoase.
Ar trebui să alegeți alimente mai sănătoase în loc de alimente rafinate sau procesate. Mănâncă mai multe alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi afine, portocale, spanac, cireșe, roșii și dovlecel.
Adaugă iaurturi care conțin alimente probiotice în dieta ta pentru a restabili echilibrul bacteriilor. Evitați alimentele care conțin zahăr pentru o perioadă. De asemenea, evitați cofeina și ciocolata. Pentru că pot irita vezica urinară sau pot provoca inflamații.
