Ce cauzează picioarele reci?

Există mai multe cauze diferite ale picioarelor reci. Uneori, cel mai simplu motiv este lipsa de căldură. Dacă porți blugi și un tricou și picioarele tale sunt goale, înseamnă că pot fi expuse mai întâi la frig. Cu toate acestea, există și alte motive. Dacă vă întrebați despre cauzele picioarelor reci, puteți arunca o privire la informațiile pe care le-am oferit mai jos.

Ce cauzează picioarele reci?

circulație slabă

Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale picioarelor reci. Circulația deficitară face ca picioarele tale să fie reci în mod regulat. Problemele circulatorii pot apărea și ca urmare a unei afecțiuni cardiace în care inima se luptă să pompeze sângele din corp suficient de repede. Circulația deficitară poate fi rezultatul stării prea mult pe scaune dintr-un stil de viață sedentar. Dacă stai la un birou toată ziua, poți experimenta asta. Fumatul poate provoca, de asemenea, tulburări circulatorii.

Anemie

Anemia se dezvoltă atunci când aveți o deficiență de globule roșii. Aceasta este o altă cauză frecventă a picioarelor reci, mai ales în cazurile severe de anemie. În caz contrar, anemia feriprivă poate apărea chiar și la persoanele foarte sănătoase. Poate fi tratată relativ ușor prin luarea de modificări și suplimente alimentare.

hipotiroidism

Această afecțiune apare atunci când tiroida este subactivă și nu produce suficient hormon tiroidian. Acest lucru interferează cu metabolismul organismului. Deoarece metabolismul controlează atât bătăile inimii, cât și temperatura corpului, o tiroida subactivă poate contribui la reducerea circulației și la rece.

Alte cauze mai puțin frecvente ale picioarelor reci includ:

- Îngustarea arterelor din cauza bolii vasculare periferice sau a plăcilor

- Fenomenul Raynaud în care vasele de sânge sunt în spasm

Leziuni ale nervilor

stres ridicat

A fi într-o stare de stres și anxietate ridicat poate provoca picioarele reci. Unul dintre răspunsurile naturale ale organismului la stres sau nervozitate este de a pompa adrenalina în fluxul sanguin. Reducerea stresului și a tensiunii poate ajuta la reducerea simptomelor în aceste situații.

Diabet

Adesea, nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot cauza îngustarea arterelor și reducerea fluxului de sânge către țesuturi, rezultând picioarele reci.

Postări recente