Când te gândești la diabet, primul lucru care îți vine în minte este mâncarea restricționată. Cu toate acestea, cunoașterea listei de alimente interzise este la fel de importantă ca și a ști care alimente sunt benefice pentru tine!
Cum apare diabetul?
Este cauzată de insuficiența sau ineficacitatea insulinei produse de pancreas. Fără insulină, zahărul și alți nutrienți pe care îi luăm împreună cu alimentele nu pot pătrunde în celulele care au nevoie de el. Astfel, în timp ce celulele suferă de lipsa zahărului, zahărul din sânge crește peste valorile normale. Prea mult zahăr în sânge creează un efect toxic și distruge toate celulele corpului.
Nilüfer Hakarayan, unul dintre inginerii alimentari din Yörsan, afirmă că acidul gras numit acid palmitoleic din compoziția laptelui ajută la reducerea riscului de diabet. Din acest motiv, el spune că consumul regulat de lapte este foarte important în reducerea riscului de diabet.
Laptele este unul dintre alimentele rare care vindecă diabetul!
Cel mai important lucru pentru diabetici este dieta lor. Pentru că, în timp ce unele alimente cresc zahărul din sânge, altele sunt un remediu pentru această problemă. Oamenii de știință, care au dezvăluit că o substanță numită acid trans palmitoleic se găsește doar în lapte și produse lactate, afirmă că acest acid reduce semnificativ rata de dezvoltare a diabetului. Acest acid, care nu este produs de organism, reduce semnificativ diabetul și problemele de sănătate legate de diabet.
Nilüfer Hakarayan, unul dintre inginerii din Yörsan Food, avertizează asupra consumului echilibrat de lapte, deși în studiile efectuate de oamenii de știință se înțelege că consumul în mod regulat de suficient lapte și produse lactate previne diabetul zaharat din acidul trans palmiotelic.
Nilüfer Hakarayan, unul dintre Inginerii Alimentari Yörsan, își continuă cuvintele astfel: „Grăsimile din lapte și produse lactate pot cauza creșterea în greutate în unele corpuri și acest lucru poate declanșa alte probleme de sănătate. Prin urmare, se recomandă să beți mai mult lapte semi-degresat. pentru consumul de lapte pentru cei care tind să se îngrașă”.
