Cu toate acestea, bolile pot apărea dacă organismul este expus la mai multă căldură decât poate suporta: crampe de căldură, epuizare de căldură și insolație. Sau invers, vor apărea probleme dacă este expus la temperaturi mai scăzute decât poate suporta: îngheț parțial sau complet.
crampe fierbinți:
Sunt spasme musculare dureroase care apar de obicei în mușchii picioarelor după exerciții excesive.
Primul ajutor:
* Persoana este dusă într-un loc umbrit și/sau răcoros,
* Pacientul poate fi culcat (sau așezat) și mușchii sunt odihniți până când crampa dispare. Reantrenarea sportivilor
Trebuie să se odihnească cel puțin 12 ore înainte de a putea începe.
* Se poate bea apa (sau solutie electrolitica echilibrata; limonada, ayran etc.). Într-o crampe de căldură, corpul are destui electroliți, dar crampa
Prin urmare, este foarte important să vă odihniți, precum și să beți multe lichide.
* Dacă este lăsată netratată, se poate transforma în epuizare termică.
EVACUARE CALDE (oboseală; leșin):
Este una dintre cele mai frecvente urgențe calde. Din cauza transpirației excesive, are loc o pierdere excesivă de lichid-electroliți (apă - sare). Ca urmare, apar următoarele simptome:
- Ca urmare a transpirației excesive, pielea este rece și umedă,
- Poate exista o senzație de amețeli, leșin,
- Pulsul este rapid și slab,
- Temperatura corpului a crescut, dar nu depășește 39°C.
Primul ajutor:
* Persoana este dusă într-un loc răcoros și/sau umbrit, excesul de haine este îndepărtat,
* Dacă este conștient (capabil să bea singur); Băuturi precum apa și ayran (aproximativ 1 litru). NU BEA NICIODATĂ BĂUTURI ALCOOLICE!
* Dacă starea lui nu se ameliorează sau se înrăutățește, este dus imediat la spital.
* Dacă este lăsat netratat, se dezvoltă un insolat.
șoc fierbinte:
Dacă corpul este expus la prea multă căldură decât poate suporta, temperatura corpului crește rapid la niveluri care provoacă leziuni tisulare și poate rezulta moartea.
Cauze care pot duce la insolație: efectuarea unei activități fizice excesive în medii închise-prost ventilate-umede, locuirea în clădiri care nu au sisteme de ventilație sau nu sunt ventilate în timpul valurilor de căldură (în special bătrânii, bebelușii, persoanele cu boli cardiace sau cronice sunt cu risc), copiii sunt blocați într-o zi fierbinte de vară, lăsând-o în mașină, făcând sport sau lucrând grele afară, pe vreme extrem de caldă și umedă.
Când umiditatea din aer crește peste 70%, deoarece mediul este saturat de umiditate, nu va exista transpirație, astfel încât nu se poate produce nicio pierdere de căldură din corp, astfel încât temperatura corpului crește, iar pielea devine fierbinte, uscată și roșie. deoarece nu poate elibera căldura.
Simptome:
- Temperatura corpului crește rapid, peste 39°C,
- Pielea este uscată, fierbinte și înroșită,
- Interesul persoanei pentru mediu scade rapid, se dezvoltă pierderea conștienței,
- Pulsul este lent și slab (tensiunea arterială scade),
Primul ajutor:
* Corpul se raceste rapid pana la 39°C, dupa 39°C se raceste lent.
În răcirea rapidă, două metode de răcire sunt utilizate împreună:
1- Corpul este învelit într-un cearșaf umed sau umezit cu apă normală de la robinet,
2- Dacă există, ventilatorul este pornit sau ușa este deschisă și se asigură curentul.
La răcirea lentă, se folosește doar una dintre aceste două aplicații.
* Dacă este conștient, dați ceva de băut (trebuie să fie o băutură răcoritoare).
* Persoana trebuie dusă la spital prin începerea imediată a procesului de răcire, altfel poate duce la moarte.
IMPORTANT:
* GHEATA NU SE APLICA direct pe corp pentru a scadea temperatura corpului!
Fie faceți un duș cu apă de la robinet, fie ștergeți corpul cu apă de la robinet.
* Stergerea corpului cu apa cu otet diluata in jumatate este o metoda de racire care poate fi folosita cu usurinta mai ales in febra la copii si adulti.
EXPUNEREA LA FREG:
O parte sau tot corpul poate fi expus la frig. Corpul este afectat de frig, umiditate și vânt sub 0°C. Așa-numitele herpes labioase pot apărea în câteva ore. Gradul de frig și durata expunerii determină severitatea rănii.
Simptome:
- Scăderea mișcării în organ, letargie,
- Umflare, vânătăi, durere,
- vezicule (acumulare observată în arsuri) și răni.
Primul ajutor:
* Se face aplicarea la cald, orga se scufunda intr-un recipient cu apa calda-rece si se incalzeste treptat adaugand putina apa mai calda pe masura ce se obisnuieste. Sau, este prevăzut să fie încălzit prin împachetare cu haine și pături. ORGANUL NU POATE FI ȚINUT DIRECT LA ÎNCĂLZIRE !!! (Ca ținând o sobă încinsă)
* veziculele nu sunt sparte, rănile sunt acoperite cu pansament steril steril.
ÎNGHEŢA:
În general, apare ca urmare a expunerii întregului corp la frig. Problemele apar deoarece țesuturile nu pot sângera suficient din cauza efectului frigului și, prin urmare, nu pot fi hrănite. În funcție de severitatea frigului, de durata expunerii, de îmbrăcăminte și de rezistența corpului, pot fi observate diferite simptome.
Simptome:
- Inițial, asprarea pielii, erecția firelor de păr, furnicături și furnicături,
- paloare și răceală a pielii,
- Pierderea sentimentelor,
- Pot apărea oboseală extremă, letargie, somnolență, adâncirea somnului și rigiditate
Primul ajutor :
* Pentru a preveni degeraturile se consuma sau se beau alimente fierbinti cu continut mare de zahar (ciocolata, melasa, ceai, supa etc.).
* Sunt îmbrăcați în haine sau acoperiți cu pături groase; hainele umede se înlocuiesc cu haine uscate.
* Persoana nu este adormita, se fac miscari active sau pasive pe cat posibil.
* Prin ducerea persoanei într-un mediu cald, temperatura ambientală crește treptat.
NICIODATĂ FĂCUT:
* Persoana înghețată nu este dusă direct în mediul cald, lângă aragaz.
* Nu poate fi frecat cu zapada, daca se doreste, se poate face un usor masaj superficial, circular, dar nu este recomandat
* De nedescris
* Fără băuturi alcoolice
