Este o dietă vegană. Sensul nutriției vegane în general nu este cunoscut și este confundat cu alimentația vegetariană. Dieta vegană și dieta vegetariană sunt diferite una de cealaltă.
Care este sensul din dicționar al cuvântului vegan?
Vegan este numele dat persoanelor care adoptă veganismul și fac din veganism o filozofie a vieții. Cuvântul vegan este un cuvânt derivat din cuvântul vegetarian. Dieta vegetariană înseamnă că nu se consumă carne de animal. Dar o dietă vegană înseamnă că nu se consumă produse de origine animală.
Deși există multe motive pentru o dietă vegană, motivul general este respectul pentru toate animalele. Într-o dietă vegană, nu se consumă toate alimentele de origine animală precum carnea roșie, carnea albă, laptele, ouăle și mierea. Se asigură că alimentele vegetale înlocuiesc alimentele de origine animală, cum ar fi utilizarea laptelui de soia în locul laptelui de vacă. Veganismul a apărut în Anglia în 1944 și s-a răspândit în întreaga lume. Este o dietă foarte populară și răspândită, mai ales astăzi.
