Chimioterapia este un tratament care utilizează medicamente pentru cancer care distrug celulele canceroase și împiedică creșterea și reproducerea acestora și, în timp ce medicamentele utilizate în tratament dăunează celulelor tumorale, ele afectează și celulele normale ale corpului. Celulele normale ale corpului cele mai afectate de chimioterapie sunt celulele cu cea mai rapidă diviziune, cum ar fi celulele măduvei osoase (globule albe, globule roșii și trombocite), celulele care căptușesc tractul gastro-intestinal și celulele foliculilor de păr.
Prin urmare, cele mai frecvente efecte secundare sunt greața, vărsăturile, oboseala și căderea părului. Asistent specialist oncologie medicala. Dr. Meltem Selam Topalgökçeli a explicat măsurile de precauție care pot fi luate pentru greață și vărsături care pot fi observate în chimioterapie.
*În loc de 3 mese pe zi, crește numărul de mese la 5-6 și mănâncă la intervale mici și dese.
*Alege alimente reci, deoarece mirosul alimentelor calde poate crește senzația de greață. Preferă să mănânci alimente care pot fi servite la temperatura camerei sau reci, precum sandvișuri, brânză, pâine prăjită slabă, cereale, deserturi.
* Urmați o dietă lichidă și blândă pentru a reduce greața. Lichidele precum sucul de mere, sucurile, ceaiul, cola, limonada și alimente precum piureul, șerbetul, biscuiții, pâinea prăjită și brânza sunt în general bine tolerate. Cu toate acestea, atunci când aceste lichide sunt băute rapid, pot provoca o senzație de plinătate în stomac și, ca urmare, greață-vărsături, bea lichidele încet.
* Dacă nu aveți nicio durere în gură, încercați alimente și băuturi acre, cum ar fi lămâi, murături, bomboane tari sau limonadă și clătiți-vă gura cu un amestec de suc de lămâie și apă după vărsături. Evitați alimentele foarte dulci, grase, foarte picante și puternic parfumate, deoarece pot crește senzația de greață. Evitați mirosurile neplăcute, persoanele care vărsă, persoanele care mănâncă sau gătesc mediile care pot declanșa senzația de greață.
* Când aveți greață, încercați să obțineți ajutor de la altcineva la gătit. Dacă nu aveți o astfel de șansă, puteți pregăti diverse mese înainte de a primi chimioterapie și le puteți păstra la frigider sau congelator, apoi le încălziți și le mâncați în perioadele de greață după chimioterapie.
Încercați să mâncați bomboane tari sau moi, de mentă și acre, care vă ajută să reduceți gustul neplăcut, metalic sau de droguri din gură în timpul chimioterapiei.
* Când aveți greață intensă, este important să evitați alimentele preferate pentru a preveni mai târziu aversiunea față de acel aliment.
* Pentru a reduce greața și vărsăturile, încercați să scăpați de senzația de greață concentrându-vă asupra activităților care vă plac, cum ar fi muzica, emisiunile de televiziune, jocurile electronice și citirea cărților.
* Relaxarea și relaxarea mușchilor prin respirație profundă cu muzica; Încercați să dormiți în perioadele în care vă simțiți extrem de greață. Poti sa faci suficient exercitii incat sa nu te oboseasca, iar daca nu te simti obosit, poti incerca sa mergi in aer liber.
*O aplicare regulată de îngrijire orală va preveni dezvoltarea rănilor în gură și vă va relaxa.
*Dacă aveți greață și vărsături în ciuda tuturor precauțiilor, cu 1-2 ore înainte de tratament și
Nu mâncați nimic până la 3 ore după tratament. Bea limonadă rece ușor îndulcită cu 30 de minute înainte de a începe tratamentul vă va menține simțul gustului neschimbat și va ajuta la prevenirea greaței.
