Ciocolata provoaca acnee?

Acneea este o problemă care poate afecta pe oricine din când în când, indiferent dacă ai 17 sau 71 de ani. Există multe concepții greșite despre acnee, care pot face dificilă tratarea și prevenirea reapariției acesteia.

Problemele de acnee pentru persoanele de toate vârstele sunt legate de hormoni. Cu toate acestea, după adolescență, pielea ta suferă modificări semnificative, așa că tratamentele pentru acnee pentru adolescenți pot fi provocatoare și prea dure pentru pielea unei persoane mature. În general, ingredientele folosite pentru a trata acneea adulților și acneea adolescenților sunt aceleași. Formulele și produsele finale utilizate pot varia. De exemplu, în locul gelurilor pot fi preferate cremele.

Acest lucru se datorează faptului că adulții au pielea mai subțire și mai sensibilă și au nevoie de tratamente mai hidratante. Pe lângă substanțele binecunoscute precum peroxidul de benzoil și acidul salicilic, dermatologii pot recomanda și tratamente hormonale. Pilulele contraceptive sau medicamentele precum spironolactona ajută la echilibrul hormonal. De asemenea, medicul dermatolog poate recomanda creme antibiotice topice.

De asemenea, printre concepțiile greșite despre acnee se numără faptul că ciocolata provoacă acnee. Cauza acneei este de obicei legată de ereditate și hormoni. Cu toate acestea, produsele lactate și zahărul pot provoca o creștere a nivelului de insulină și creșterea nivelului de androgeni (hormon masculin) din organism. Acești hormoni pot provoca, de asemenea, chisturi mari și dureroase în jurul maxilarului.

Se recomandă consumul de produse lactate organice, fără hormoni, în loc de alimente bogate în amidon și zahăr. În plus, reducerea carbohidraților cu o dietă bogată în legume și fructe crește capacitatea organismului de a lupta împotriva inflamației. Acneea este, de asemenea, un tip de inflamație. Deși ciocolata nu pare să aibă legătură cu acneea, poate fi mai sigur să consumi ciocolată neagră cu un conținut scăzut de zahăr și lactate.

O altă concepție greșită despre acnee este despre cremele de protecție solară. Nu toate cremele de protecție solară agravează acneea. Se crede că cremele de protecție solară înfundă porii și provoacă acnee la adulți. Cu toate acestea, mai ales în aceste zile în care vremea se încălzește, crema solară este necesară pentru a vă proteja pielea de probleme mult mai grave.

Soluția este de fapt destul de simplă: cumpărați creme de protecție solară fără ulei. Cremele de protecție solară cu o formulă ușoară lichidă sau gel lichid se absorb rapid și nu se simt grase. Este important ca persoanele cu probleme de acnee să folosească protecție solară, deoarece expunerea la soare, unde chisturile dăunează pielii, vor lăsa pete întunecate.

Sănătate acum

Postări recente