În declarațiile făcute de nutriționiști, micul dejun, care este declarat ca fiind cea mai importantă masă, se numără printre sine qua non. Din acest motiv, am creat meniuri minunate de mic dejun pentru cei care vor să vadă pe masa lor gusturi diferite și mai apetisante. După aceste meniuri de mic dejun, vei începe ziua mai dinamic și sănătos.
Iată meniurile de mic dejun, care sunt apetisante și constau din diferite gusturi...
Micul dejun este o masă indispensabilă atât din punct de vedere al sănătății, cât și al gustului. Uneori prăjite, alteori umplute cu brânză, alteori lapte și fulgi de porumb, meniurile de mic dejun sunt cea mai bună și mai delicioasă alegere pentru a vă pregăti pentru ziua.
Cu toate acestea, cea mai mare problemă a celor care lucrează la birou este că nu pot oferi o mare varietate pentru micul dejun. Dacă mănânci aceleași lucruri de mult timp, ți-am pregătit cele mai populare 3 meniuri de mic dejun pe care ți le-am pregătit.
*Placă practică de pâine prăjită
Să începem cu clasicii. În loc să puneți brânză între două felii de pâine și să apăsați prăjitorul de pâine, veți prefera să mâncați cea mai bună formă de pâine prăjită.
Adăugați felii de fructe în pâinea prăjită, pe care le-ați pregătit cu ingredientele dorite, în funcție de anotimp.
La final, amestecă cel mai natural desert, și anume melasa, cu tahini și du-l în farfurie pentru a-ți satisface nevoile de dulce.
Puteți crea o legendă clasică cu un pahar de suc proaspăt stors în lateral.
*Cartof cu ou
Cartofii cu ouă sunt o delicatesă consumată cu degetele în orice moment al zilei, dar micul dejun este altceva, asta știe toată lumea.
Dar de data asta e puțin diferit. Tăiați-vă cartofii cubulețe și prăjiți-i, apoi puneți-i pe o farfurie. Prăjiți ușor ardeii și cârnații tăiați într-o tigaie mare cu o lingură de ulei și adăugați cartofii. Apoi spargeți ouăle de pe el.
O să-ți placă.
* Meniu pentru iubitorii de covrigi
Ce putem mânca cu un bagel? În primul rând, cu siguranță vei avea o farfurie cu verdeață. Rosii, castraveti, busuioc, masline verzi si negre, cheddar invechit, branza feta, rucola, ardei, dulceata si bineinteles ceai.
Exact așa are gustul covrigilor.
Cum se fierbe un ou?
