Ghimbirul este o sursă de vitamine, micronutrienți și uleiuri esențiale care au efecte de întărire, întinerire și antiinflamatoare în organism. Beneficiile ghimbirului sunt nesfârșite. Vă împărtășim câteva rețete utile pentru a vă întări sănătatea și a vă păstra frumusețea naturală. Te poți bucura de beneficiile ghimbirului preparând cu ușurință aceste rețete acasă.
Luptă împotriva celulitei
Se amestecă 1 lingură de ghimbir ras cu o jumătate de litru de apă, se adaugă 1-1,5 căni de sare de mare. Utilizați acest amestec pe toată zona cu probleme cu ajutorul unei perii.
Accelerează procesul de metabolism și elimină greața
Dacă aveți probleme digestive sau aveți greață în timpul sarcinii, puteți mesteca ghimbir sau puteți adăuga niște ghimbir proaspăt în ceai.
Îți întărește unghiile și le ajută să crească
Topiți 1-2 linguri de unt de shea. Adăugați 1-2 linguri de ulei de avocado, 3-5 picături de ulei de patchouli (patouli), 3-5 picături de ulei de ghimbir și 5-7 picături de ulei esențial de lămâie. Se amestecă ingredientele și se pun într-un borcan curat și uscat. Puteți folosi amestecul ca mască sau în combinație cu o cremă de mâini.
Reduce durerea
Ghimbirul funcționează bine împotriva inflamației și durerii, inclusiv durerile musculare după exerciții intense, durerile menstruale la femei și durerile articulare. Se amestecă ghimbirul, turmeric, sucul de la 2 lămâi, 1 linguriță de miere și apă și se folosește.
Stimulează funcționarea creierului
Consumul de ghimbir încetinește îmbătrânirea și moartea celulelor creierului. Rezistă bolilor neurologice degenerative precum Alzheimer și Parkinson. În plus, ghimbirul ajută la întărirea memoriei.
Luptă împotriva îmbătrânirii
Ghimbirul conține o cantitate mare de antioxidanți, accelerează procesele de regenerare din organism și luptă împotriva îmbătrânirii prin curățarea toxinelor.
Ajută la pierderea în greutate
Ghimbirul accelerează metabolismul și reduce pofta de mâncare Dacă bei ceai cu ghimbir cu 30 de minute înainte de mese, vei mânca mai puține alimente. Se mai poate bea un pahar de chefir (iaurt) cu ghimbir ras, scortisoara si o bucata de ardei rosu.
Întinerește pielea
Amestecați părți egale de ghimbir ras, suc de lămâie și miere pentru a vă întineri pielea și a o face să strălucească. Lăsați-l pe față timp de 30 de minute și clătiți-l.
Efect anti-tumoral
Unele elemente din ghimbir pot rezista cancerului și pot ameliora starea cuiva în timpul chimioterapiei.
Ajută la eliminarea acneei
Amesteca 1 lingurita de ghimbir ras si 1 lingurita de otet de mere. Aplicați pe fiecare coș pentru a ameliora rapid inflamația și roșeața. Amesteca 1 lingurita de ghimbir ras, 1 lingurita de miere si putin lapte. Aplicați-l pe față și lăsați-l timp de 10-15 minute înainte de a o spăla.
Îți susține sănătatea
Potrivit studiilor, consumul regulat de ghimbir poate normaliza nivelul colesterolului și al zahărului din sânge. De asemenea, poate reduce riscul unor posibile complicații. Mai mult, ghimbirul ajută la rezistența formării cheagurilor de sânge și a hipertensiunii arteriale. Se fierbe ghimbirul cu un baton de scortisoara, se lasa sa se raceasca si se bea de 2-3 ori pe zi.
Promovează creșterea părului, previne căderea și mătreața
Ghimbirul asigură circulația sângelui în scalp, hrănește foliculii de păr și previne căderea părului.
Mască de întărire a părului: Combinați ghimbirul ras și uleiul de jojoba și masați-vă părul. Se spală după 30 de minute.
Mască de promovare a creșterii părului: Înmuiați puțin ghimbir și usturoi ras în apă. Adăugați puțin ulei de măsline sau de cocos la acest amestec și masați-vă rădăcinile părului.
O mască pentru mătreață: Se amestecă 2 părți ghimbir proaspăt ras și 3 părți ulei de măsline sau de susan. Aplicați-l pe scalp și lăsați-l timp de 15-25 de minute. Utilizați de două ori pe săptămână.
Notă: dacă aveți probleme cu inima sau ficatul
Dacă temperatura corpului dumneavoastră este crescută sau membrana mucoasă este deteriorată,
Nu utilizați ghimbir dacă aveți răni sângerânde sau dacă sunteți în luna a 2-a și a 3-a de sarcină.
Special Rodie Roz
