Pentru ca plămânul să funcționeze corect, este necesar să arăți activități de protecție. Beneficiile pe care le vei obține de la plantele naturale întăresc plămânii. Iată acele ierburi care curăță plămânii...
PLANTE CARE CURĂȚĂ PLAMÂNUL
Oregano: Este bogat în compuși precum carvacrolul și terpenele care acționează ca elemente de curățare a plămânilor. Planta ajută la reducerea inflamației și congestiei plămânilor și îmbunătățește trecerea nazală, fluxul de aer și sănătatea căilor respiratorii.
Lemn dulce: O altă plantă eficientă care vă poate curăța plămânii este lemnul dulce. Proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante ajută la reducerea inflamației tuburilor bronșice. În plus, proprietățile sale antibacteriene și antivirale ajută la prevenirea și tratarea infecțiilor ușoare ale plămânilor, precum și la reducerea durerii în gât, tusea uscată sau iritarea plămânilor din cauza expunerii la alergeni.
Ghimbir: Puteți folosi ghimbirul pentru a detoxifia plămânii. Conține diverși compuși chimici care ajută plămânii să funcționeze mai eficient prin eliminarea poluanților din căile respiratorii înainte ca aceștia să poată irita plămânii. De asemenea, crește circulația sângelui.
Mentă: Este o opțiune bună pentru a vă curăța plămânii în mod natural. Menta și uleiul de mentă conțin mentol, care ajută la relaxarea mușchilor netezi din tractul respirator. Acest lucru promovează respirația fără efort și ajută la reducerea simptomelor oricărei obstrucții ale căilor aeriene superioare.
Eucalipt: Uleiul său esențial este extrem de benefic pentru plămâni datorită proprietăților sale puternice decongestionante, antiseptice și expectorante. Acest ulei poate ameliora tusea, combate congestia și poate ameliora căile sinusurilor iritate.
