Indiferent dacă ai un caracter dur sau emoțional; Toată lumea trebuie să plângă și să se scape din când în când. Plânsul este de obicei reconfortant și bun din punct de vedere psihologic, dar dacă nu vrei să afle ceilalți despre asta, trebuie să-ți îndepărtezi urmele de pe față.
Umflarea ochilor și înroșirea ochilor și a nasului după plâns îi vor determina pe cei din jur să vă întrebe ce s-a întâmplat. Cu toate acestea, puteți scăpa de aceste simptome în câțiva pași.
Prima precauție împotriva umflării ochilor după plâns este de fapt luată în timpul plânsului. Relaxează-ți fața și lasă lacrimile să curgă. Ținerea respirației și păstrarea lacrimilor prin strângerea feței agravează roșeața și umflarea feței. Plângi, încercând să respiri regulat și profund. După ce ați terminat în acest fel, puteți arăta mai bine și vă puteți simți mai relaxați.
Pentru a preveni roșeața și umflarea, spălați-vă fața cu apă rece și concentrați-vă pe zonele mai proeminente. Dacă ai machiaj și a dispărut, fixează-l cu un șervețel. Suflați-vă nasul cu o hârtie moale.
Un nas plin și roșu indică faptul că plângi. Nu alege să folosești un prosop, deoarece poate agrava roșeața datorită texturii sale dure. Cu toate acestea, există o utilizare mai convenabilă a șervețelului de prosop. Uda-l cu apa foarte rece si pune-l pe zonele umflate din jurul ochilor. Dacă sunteți acasă, puteți face același lucru cu lingurile pe care le țineți la congelator 10-15 minute. Începeți prin a apăsa ușor pe partea superioară a canalelor lacrimale și mergeți până la colțurile exterioare.
Puteți folosi picături pentru ochi liniștitoare pentru a face umflarea ochilor mai puțin vizibilă după plâns. Unele picături pentru ochi sunt special făcute pentru a reduce roșeața, dar picăturile pentru ochi convenționale funcționează și ele. Puteți picura câte 1-2 picături în fiecare ochi. Acoperiți roșeața rămasă cu un corector pe bază de galben sau verde. Aplicati corectorul sub ochi si in jurul nasului, apoi aplicati o pudra usoara.
Respiră adânc de câteva ori și verifică-te în oglindă. Uneori, când lacrimile încep să curgă, este greu să te oprești complet. Ține o batistă cu tine dacă simți că vor veni din nou. Stergerea usoara a lacrimilor poate preveni simptomele faciale inainte ca acestea sa apara. Dacă aveți timp suplimentar, puteți pune peste ochi și felii de castraveți sau pliculețe de ceai verde răcite.
Ambele conțin în mod natural medicamente care previn umflarea. Așezând o pernă sub cap, poți ajuta și lichidele care provoacă umflarea să coboare pe față. Este recomandat să faceți acest lucru, mai ales dacă veți dormi imediat după plâns, deoarece ochii pot reține mai multă apă deoarece nu clipește și lichidele nu sunt scurse în timp ce dormi.
Sănătate acum
