Pe măsură ce pleoapele bebelușului încep să-i închidă ochii, se extinde și trahea care duce la plămânii lui în curs de dezvoltare. Coada bebelușului tău aproape a dispărut. Nu este posibil să-i afli sexul, deoarece organele sale genitale nu sunt încă cunoscute. Dar chiar dacă nu simți asta, minunea minune a început să se miște și să schimbe direcția.
În sarcinile multiple, aceleași evoluții vor avea loc în această săptămână. Cei mici sunt în permanență în mișcare și într-o fază de creștere rapidă. Copilul tău are dimensiunea unei fasole săptămâna aceasta.
Cum se schimbă viața ta?
Sutienele tale încep să se strângă? Datorită creșterii hormonilor din corpul tău, care se pregătește pentru alăptare, sânii tăi pot să fi crescut și ei o dimensiune. Pot exista, de asemenea, umflare, durere, mâncărime și sensibilitate. Toate aceste probleme sunt cauzate de hormoni. Sânii sunt deosebit de importanți în săptămânile 6-8 de sarcină. crește în timpul săptămânii. Această creștere continuă până la sfârșitul sarcinii. De obicei, se observă maximum 2 mărimi de creștere.
O altă schimbare se vede în inelele din jurul mameloanului și în culoarea și dimensiunea mameloanelor. Pe măsură ce sfarcurile devin mai închise, inelele din jurul lor se lărgesc și devin mai închise. De asemenea, puteți vedea mici proeminențe în această zonă. Toate aceste schimbări sunt pregătirile corpului tău pentru a-ți alăpta copilul.
De obicei, în luna a treia de sarcină, în sânii tăi începe să se producă o substanță închisă și gălbuie numită colostru. În primele luni de sarcină, această substanță se poate scurge din sâni din când în când, dar acest lucru nu este obișnuit la toată lumea.
Pentru a vă asigura că sânii dumneavoastră sunt confortabili și sănătoși, alegeți sutiene din bumbac în loc de materiale sintetice.
Pentru a depăși oboseala...
Este posibil să vă simțiți adesea obosit și epuizat din cauza creșterii hormonului progesteron. Vărsăturile și greața vă pot determina, de asemenea, să consumați prea multă energie. Cea mai bună soluție la oboseală este un somn bun. Corpul tău odihnit va avea mai mult succes în a furniza vitaminele și mineralele de care copilul are nevoie.
Un somn bun de noapte este foarte important în timpul sarcinii.
O burtă mare, dureri severe de spate, grijile legate de copilul tău și nevoia de a merge tot timpul la toaletă te pot face să adormiți. Iată câteva sugestii care vă pot ajuta în aceste situații...
- Nevoie constantă de toaletă
Datorită presiunii uterului în creștere, există o nevoie constantă de a urina. Dacă bei cât mai puține lichide cu 1-2 ore înainte de culcare, noaptea ta va fi mai confortabilă.
- Greaţă
Dacă există un lucru care agravează greața, este să fii prins pe stomacul gol. Biscuitii pe care ii vei tine langa pat, gustarile usoare cand te trezesti te vor ajuta impotriva greata.
- Probleme digestive și arsuri
In loc de 3 mese mari pe zi, alege mese dese si mici care sa faciliteze digestia. Cina ar trebui să se termine cu cel puțin 3 ore înainte de a merge la culcare. De asemenea, încearcă să te miști puțin după ce ai mâncat în loc să stai jos. Evita alimentele acide, picante, prajite si ciocolata. Aceste alimente pot provoca sensibilitate în esofag.
- crampe la picioare
Durerile și crampele de picioare se transformă în coșmaruri în majoritatea sarcinilor. A sta nemișcat este inutil pentru a scăpa de aceste crampe care îi țin treji noaptea. Un masaj ușor al piciorului, mișcări simple de întindere și o sticlă cu apă fierbinte pot ajuta.
- Insomnie
Insomnia, care se numește ensomnie în limbajul medical, crește direct proporțional cu anxietatea și entuziasmul. Pentru a face față insomniei, puteți face un duș cald înainte de a merge la culcare și apoi faceți câteva mișcări de relaxare. Exercițiile regulate în timpul zilei vă vor ajuta, de asemenea, să obosiți și să dormiți confortabil.
Ce teste ar trebui să fac?
Știm că vrei ca bebelușul tău să fie sănătos mai mult decât orice altceva. Cu toate acestea, o întrebare serioasă, cum ar fi ce test ar trebui să iau, vă va face întotdeauna să vă faceți griji.
În primul rând, nu acționați pe baza informațiilor din auzite. Încrederea dintre dumneavoastră și medicul dumneavoastră este foarte importantă. Așa că ascultă-l în detaliu despre ce test este cu adevărat necesar.
Majoritatea testelor prenatale se fac cu imagistica. Aceste teste sunt mai eficiente în identificarea riscurilor decât în diagnosticare. După ce obțineți informații detaliate de la medicul dumneavoastră, faceți-vă propriile cercetări din surse de încredere. Aflați în detaliu dacă testele prezintă vreun risc.
Sursa: Babycenter.com
