Pentru sănătatea ta, nu neglija să înoți în mare. Datorită minaretelor pe care le conține, apa de mare este aproape ca un leac pentru multe boli.A fost folosită de secole pentru proprietățile sale terapeutice.În special, egiptenii antici credeau că apa de mare este un leac în sine.
Deci, care sunt beneficiile apei de mare pentru corpul uman? Iată răspunsul…
Întărește sistemul imunitar: Apa de mare conține vitamine, săruri minerale, elemente, aminoacizi și microorganisme. Absorbția mineralelor din apa de mare deschide porii din piele pentru a asigura eliminarea toxinelor care provoacă bolile organismului. Astfel, întărește și sistemul imunitar.
Îți înfrumusețează pielea: Magneziul și hidratul care se găsesc în apa de mare este un mineral important pentru ca pielea să arate mai tânără. De asemenea, are un efect de vindecare pentru roșeață, rugozitate și afecțiuni inflamatorii ale pielii.
Tratează insomnia: Conținutul de magneziu din apa de mare este un mineral foarte productiv. Ajută la reducerea stresului calmând mușchii și nervii. Aceste minerale conțin unele hipnotice naturale care ajută la tratarea insomniei.
Combate stresul și depresia: Apa de mare este eficientă pentru tratarea multor tulburări emoționale, cum ar fi depresia, anxietatea, apatia și așa mai departe.
Este bun pentru tractul respirator superior: Apa de mare este cel mai natural tratament pentru astm, tuse severă, flegmă și alte probleme respiratorii.
Bun pentru raceala si gripa: Componentele din apa de mare au efect antibiotic și susțin imunitatea pentru a lupta împotriva gripei.
Reîmprospătează mintea: Apa de mare calmează mintea afectând creierul. Ajută la întinerirea minții și a corpului. În plus, înotul în mare afectează pomparea sângelui organismului. Pomparea sângelui proaspăt face mintea mai activă.
Pericolele consumului de apă de mare
Consumul de apă de mare face ca organismul nostru să piardă apă.
- Dacă trebuie să bei apă de mare, se vor vedea imediat o serie de efecte. Cum ar fi bătăile rapide ale inimii, tensiunea arterială scăzută, cefaleea și amețelile... De asemenea, poate duce la afecțiuni proaste precum diaree, vărsături, pierderea poftei de mâncare și pierderea conștienței.
- Dacă nu observați reacțiile adverse precoce enumerate mai sus și continuați să beți apă de mare, corpul dumneavoastră nu mai poate produce apă și nu mai poate urina din cauza setei. În acest caz, pot apărea convulsii severe cu insuficiență renală.
