Sucul de afine conține vitaminele C, E, K, sodiu, cupru, aminoacizi, mangan, fibre alimentare, antioxidanți și flavonoide.
La ce este bun sucul de afine?
Sucul de afine, care are o valoare nutritivă foarte mare, are multe beneficii de la protejarea sănătății inimii până la pierderea în greutate. Principalele beneficii ale simțului merișorului sunt;
● Polifenolii și flavonoidele din sucul de afine ajută la protejarea sănătății inimii. Previne formarea bolilor convecționale. Când este consumat în mod regulat, previne acumularea plăcii în arterele inimii. Acest lucru reduce semnificativ riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
● Printre cele mai importante proprietăți ale sucului de afine, ameliorează semnificativ disconfortul și durerea care apare în timpul infecției urinare. Merisorul previne lipirea bacteriilor de peretele vezicii urinare. Datorită acestei caracteristici, este eficient în tratamentul infecțiilor tractului urinar.
● Deoarece merișorul face urina mai acidă, acest lucru împiedică bacteriile să trăiască în această zonă.
● Merisorul are si proprietati anticancerigene. Substanțele fitochimice din merisoare sunt cunoscute a fi eficiente în lupta împotriva cancerului. Merișorul are, de asemenea, un efect semnificativ în încetinirea cancerului de sân, prostată, colon și ficat.
● Fibrele alimentare facilitează pierderea în greutate și ajută la accelerarea metabolismului. Previne gastrita atunci când este consumat în mod regulat.
● Faciliteaza digestia.
● Sucul de afine ajută la eliminarea antioxidanților și a toxinelor dăunătoare din organism. Reglează mișcările intestinale.
Proprietățile Merișorului
Merișoarele conțin 90% apă. Un castron mic de merișoare are 25 de calorii. Merișorul, care este bogat în vitamine, minerale și alte valori nutritive, este o băutură foarte utilă și hrănitoare, spre deosebire de cola care este ușor disponibilă. Dar numai consumul de suc de afine nu te va face să slăbești. În plus, ar trebui să urmezi un program de dietă adecvat și să nu neglijezi să faci sport în mod regulat.
Ajută la protejarea sănătății atât a dumneavoastră, cât și a copilului dumneavoastră atunci când este consumată în timpul sarcinii. Sucul de afine ajută la curățarea gurii, previne formarea bacteriilor în gură și formarea tartrului. Datorită antioxidanților și polifenolilor găsiți în merișoare, ajută la prevenirea încarnării și a răcelilor.
Rolul sucului de afine în combaterea obezității
Sucul de afine ajută la pierderea în greutate și accelerează metabolismul. Acest lucru previne formarea obezității. Persoanele care doresc să slăbească pot accelera semnificativ arderea grăsimilor consumând suc de afine. Dar numai consumul de suc de afine nu te va face să slăbești. Pentru a pierde în greutate, trebuie, de asemenea, să faceți exerciții fizice și o dietă regulate. Mai puțin dulce decât alte sucuri, sucul de afine se numără printre băuturile care ar trebui consumate cel mai mult de persoanele care doresc să slăbească.
