De fapt, suntem dispuși să suportăm tot felul de necazuri din această cauză. Cu toate acestea, nu trebuie să intri sub bisturiu sau să mergi în laboratoare pentru a descoperi noi amestecuri pentru a fi frumoasă! Afirmând că se poate înfrumuseța din cap până în picioare cu câteva metode simple de îngrijire, Medical Park Bursa Spitalul Specialist Boli de piele Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit a oferit femeilor sfaturi de frumusețe:
Ulei și ou pentru păr
Vara, soarele, marea și apa din piscină pot provoca, de asemenea, pierderea umidității și decolorarea părului. Mai ales la cei cu părul vopsit, daunele apar mai mult. Utilizarea osului este foarte importantă în ceea ce privește prevenirea acestor probleme.
Faptul ca produsele de ingrijire a parului contin un filtru UV ofera si protectie.
Asigurați-vă că utilizați produse de păr de calitate. Pentru că șampoanele și produsele de păr care conțin „sulfat de dafin de amoniu” sau silicon vă pot usca părul și îl pot rupe mai ușor.
Puteți folosi uleiuri precum uleiul de măsline, uleiul de ricin și ouăle din punct de vedere proteic pentru a da strălucire și a ne hrăni părul uscat și deteriorat. Mai mult, aceste aplicații sunt de mulți ani metodele naturale preferate de femei în îngrijirea frumuseții.
Unghiile au nevoie și de umiditate
Purtați mănuși din detergenții pe care îi folosiți în timpul curățării pentru ca unghiile să nu se rupă și să-și mențină aspectul estetic.
Aveți grijă să utilizați loțiuni care conțin alcool pe unghii.
În dieta ta; Aveți grijă să consumați alimente care conțin fier, calciu, potasiu, zinc, vitamine B și multă apă.
Pe langa protectie, poti accelera circulatia sangelui periand usor marginile unghiilor si le poti ajuta sa se intareasca prin masarea zonei inconjuratoare cu creme hranitoare.
Umiditatea constantă a zonei unghiilor și prevenirea uscarii acesteia previn unghiile diavolului.
De asemenea, asigură-te că acetona pe care o folosești atunci când îți îndepărtezi lacul de unghii vechi are proprietăți de hidratare. În acest fel, îți vei hrăni și unghiile.
Aveți grijă să nu vă tăiați unghiile prea adânc.
Pileți-vă unghiile într-o singură direcție; pilirea înainte și înapoi va face unghiile mai slabe și va provoca ruperea și crăparea.
Nu uita asta; Unghiile fără oja sunt vulnerabile, așa că, chiar dacă nu vă plac culorile închise, asigurați-vă că aplicați măcar un strat de lac.
Femeile care doresc să adauge continuitate aspectului lor perfect pot prefera să folosească unghii protetice. Această metodă, care remediază rapid imaginea proastă la cei cu probleme de spargere și crăpare, poate rămâne până la 6 luni. În aplicare se poate folosi acril sau gel, care durează aproximativ 2 ore.
Gâtul îți dezvăluie vârsta
Dacă vrei ca gâtul tău, care arată vârsta ta, să fie ca o lebădă, este foarte important să-ți antrenezi mai întâi mușchii gâtului. Dacă mușchii gâtului nu sunt îngrijiți, apare dungi orizontale. Datorită muncii bune a mușchilor cu exercițiile pentru gât pe care le vei face, zona gâtului își menține tensiunea.
Pielea gâtului este moale și săracă în grăsimi; Pentru a menține acest echilibru, este extrem de important ca mușchii să funcționeze bine.
Este foarte important ca pielea gâtului să nu se usuce. Cremele produse pentru îngrijirea gâtului nu numai că hrănesc țesuturile, ci și distrug celulele moarte. De asemenea, previne formarea ridurilor.
Menținerea gâtului la soare pentru o perioadă lungă de timp este, de asemenea, extrem de dăunătoare. Daca va sta mult timp la soare, trebuie folosita o crema care va proteja pielea gatului de soare.
În timp ce vă îngrijiți gâtul; Înainte de a merge la culcare seara, ar trebui să aplici un tonic și apoi o cremă hrănitoare. Crema ameliorează oboseala pielii și o menține mai vie. După toate acestea, vă puteți masa pielea. Masajul va relaxa și strânge.
Periajul zonei gâtului cu o perie oferă flexibilitate pielii. Peria crește circulația sângelui și permite ca substanțele care urmează să fie aplicate ulterior să se scurgă sub piele. Cu toate acestea, periile de nailon nu trebuie folosite niciodată!
Pielea ta merită câteva minute!
Este posibil să aducem sănătate, strălucire și vitalitate pielii noastre cu îngrijirea pe care o vom face folosind produse de îngrijire în funcție de vârsta și tipul nostru de piele. Tine minte; Luând câteva minute pe zi, vă puteți menține pielea sănătoasă și tânără.
Primul pas de îngrijire este curățarea și nu trebuie neglijat niciodată. Cremele folosite fără curățarea pielii nu pot fi folosite suficient.
Exfolierea regulată vă va lumina pielea. Aplicați o presiune ușoară și masați cu mișcări circulare cu produsul exfoliant. Apoi curățați-vă pielea cu apă.
Este posibil să ne hidratăm pielea cu o cremă adecvată și să beneficiem de proprietățile anti-îmbătrânire ale aceleiași creme hidratante.
Pe lângă îngrijirea zilnică, îngrijirea lunară a pielii contribuie pozitiv la sănătatea pielii. Îngrijirea pielii, care este, de asemenea, foarte eficientă în tratamentul pielii predispuse la acnee, este, de asemenea, o oportunitate unică de a înlocui ceea ce s-a pierdut în următorii ani.
Nu sparge buzele
Dacă vrei ca buzele tale să arate frumoase, în primul rând, ar trebui să previi uscarea și crăparea lor. Tine minte; Buzele bine îngrijite sunt o completare importantă a frumuseții tale.
Pentru aceasta, va fi suficient să aplici o cremă de crack (ruj) pe care o vei purta cu tine când va fi nevoie.
Mai ales iarna, ar trebui să-ți alegi rujul cu protector de buze.
Când te apuci de machiaj, buzele tale nu ar trebui să fie crăpate, pentru că nu le poți îndepărta deodată.
Duș cald și apoi rece pentru sânii erecți
Nu uitați să hidratați frecvent zona pieptului.
Cand iti cumperi un sutien, ai grija sa nu stai stramt si alege-le pe cele cu sustinere de jos.
Fă mai întâi un duș fierbinte, apoi un duș rece.
Alegeți produse potrivite pentru sensibilitatea și nevoile regiunii respective.
Fii foarte atent la alegerea pernelor.
Stai drept cu spatele la scaun.
Cremă cu protecție UV pentru picioare
Un aspect sănătos al pielii picioarelor este posibil doar cu o bună circulație a sângelui. Cel mai bun mod de a crește circulația este să faci masaj și sport.
Exercițiu; accelerează fluxul sanguin, hrănește mușchii picioarelor, oferă tensiune și fermitate. Sporturile care vor lucra mușchii, dar nu îi vor determina să se dezvolte excesiv, oferă un aspect frumos al picioarelor. Pot fi recomandate mersul pe jos, pasul, aerobic și înotul.
Asigurați-vă că pantofii sunt comozi pentru mers.
O odihnă bună este necesară pentru eliminarea deșeurilor de substanțe nocive acumulate în mușchi după efort. Asigurați-vă că vă odihniți picioarele obosite. Intinde-te intr-un loc potrivit si tine-ti picioarele la nivelul inimii. .
Cremă-ți picioarele de la picioare până la călcâi.
Dacă pielea picioarelor tale este aspră, poți avea un aspect mai bun cu lapte din plante.
Cu siguranță ar trebui să-ți arăți picioarelor aceeași grijă pe care o arăți feței tale. Produsele pe care le vei folosi trebuie sa contina un filtru UV pentru a le proteja de efectele nocive ale soarelui.
Calmează-ți picioarele cu un masaj
Picioarele, care poartă greutatea corporală și petrec toată ziua în încălțăminte, sunt una dintre zonele care necesită cel mai mult îngrijire. Relaxarea picioarelor care vin acasă seara cu un masaj este importantă atât pentru sănătatea, cât și pentru confortul persoanei. Puteți să vă relaxați picioarele folosind instrumente de masaj produse în acest scop. Instrumentele, care pot masa punctele reflexe, asigură și eliminarea toxinelor.
După masaj, îți poți completa îngrijirea hidratându-ți picioarele cu o cremă de îngrijire produsă pentru picioare.
Nu-ți tăia niciodată unghiile prea scurte. Puteți preveni formarea epavelor, mai ales având grijă să tăiați drept.
Pentru a vă proteja de boli precum ciuperca, preferați să folosiți propriile instrumente speciale în timp ce aveți o pedichiură.
La picioarele cu tendință de îngroșare și calusuri pe piele, îndepărtarea celulelor moarte este un pas important. Cu îngrijire regulată cu produse adecvate, îngroșarea pielii și calusurile de pe tălpile picioarelor pot fi reduse într-o anumită măsură. Dacă apar probleme în ciuda acestor produse, pot fi necesare diferite aplicații cu sfatul unui medic.
Puteți scăpa de transpirație și miros de pe picioare cu varietatea mare de produse oferite astăzi.
Noua formulă de a rămâne frumoasă!
