Poate ați auzit că avocado are multe beneficii pentru sănătate. Fructul de avocado, care s-a consumat mult la noi în ultima perioadă, are un conținut bogat de fibre. În același timp, te ajută să slăbești într-un mod sănătos prin consumul de fructe de avocado, care sunt prietenoase cu inima.
Fructele de avocado, care se imbina frumos cu multe ingrediente cu textura sa de unt, pot fi adaugate si la diverse feluri de mancare.
Fructul de avocado este, de asemenea, un fruct care poate fi consumat cu lingura când este copt. Cu toate acestea, este foarte dificil să consumi avocado necoapt cu o lingură sau adăugând la orice masă. Din aceste motive, fructele de avocado trebuie consumate când sunt coapte.
Ei bine, dacă ați început să întrebați cum se coace fructul de avocado și cum putem consuma fructul de avocado în cel mai ușor mod, puteți arunca o privire la sugestiile pe care vi le-am pregătit.
Cum se coace avocado?
Pune-l într-o zonă însorită
Materiale
Soare
avocado necopt
Cum se aplica?
Puneți avocado necopt într-o zonă cu multă lumină solară. Îți poți menține avocado copt așezându-l pe pervazul ferestrei care primește multă lumină solară în fiecare zi.
in 2 zileVei observa că avocado-ul tău a început procesul de coacere. Puteți vedea câteva pete maro pe suprafața sa.
3. pe zi Vei observa că avocado-ul tău este complet copt și capătă o culoare maronie. Când se întâmplă acest lucru, avocado este copt.
Metoda mere, banane și pungi de hârtie
Materiale
Punga de hartie
Avocado
Banană
măr
Cum se aplica?
Puneți avocado în punga de hârtie.
Apoi, puneți mai întâi o banană în punga de hârtie.
Apoi puneți mărul pentru a împiedica avocado să putrezească.
Închideți sacul ermetic, astfel încât aerul din interior să nu iasă.
in 2 zile Veți vedea că avocado începe să se coacă. Se va înmuia ușor și pe ea vor apărea pete maro.
in ziua 3 Avocado va fi gata pentru a fi consumat.
Metoda orezului
Materiale
Orez
Timbru
Avocado
Cum se aplica?
Umple vasul cu orez. Avocado ar trebui să fie suficient pentru a dispărea în orez.
Îngropați bine avocadoul necopt în orez.
2 zile Nu vor fi diferențe mari în avocado. Dar nu fi dezamăgit. Acesta este un proces care necesită puțină răbdare.
in ziua 3 Avocado nu va fi foarte copt, dar va ajunge la consistenta pentru a fi consumat.
