Spitalul Intercontinental Hisar Specialist Chirurgie Plastică Estetică și Reconstructivă Op. Dr. Am vorbit cu Hakan Özdemir despre cum să avem sânii mai plini.
Afirmând că țesutul mamar subdezvoltat, subdimensionat, „golit” cu diverse nereguli hormonale, aspectul lasat al sânilor sau asimetriile cauzează plângeri la femei și provoacă pierderea încrederii în sine, op. Dr. Ozdemir; „Femeile cu aceste probleme se pot înfrumuseța tratându-se cu o varietate de alimente, prin mărirea țesuturilor mamare cu exerciții și masaj. Estrogenii, care sunt hormoni feminini, ajută la creșterea sânilor. O parte semnificativă a creșterii și dezvoltării sânilor în timpul pubertății și sarcinii are loc datorită acestor hormoni. Din acest motiv, alimentele care cresc hormonii estrogeni din organism sunt cultivate și în creșterea sânilor. Substanțele numite fitoestrogeni care se găsesc în plante sunt molecule naturale asemănătoare estrogenului din corpul nostru. Teoretic, consumul de alimente care le contin contribuie la dezvoltarea sanilor.
Mănâncă aceste alimente dacă vrei sâni mari!
În conformitate cu oportunitățile oferite de știința și tehnologia actuală, cea mai definitivă și permanentă metodă de mărire a sânilor este chirurgia plastică. Operația de mărire a sânilor cu proteze mamare din silicon este o opțiune chirurgicală inevitabilă, mai ales la cei care au țesut mamar foarte mic disproporționat față de corpul lor și la cei care se plâng de „golirea sânilor” și căderea după sarcină și naștere. Forma și dimensiunea țesutului mamar este determinată genetic și sub influența diverșilor hormoni. Deși nu există un aliment dovedit științific care să aibă un efect asupra țesutului mamar și să ofere creșterea sânilor și frumusețea formei, unele alimente asigură și lubrifierea țesutului mamar datorită creșterii în greutate. O dietă echilibrată care să conțină toți nutrienții este esențială pentru o viață sănătoasă.
• Produsele lactate și soia sunt eficiente pentru sânii mai mari. Folosește lapte de soia o zi și tofu în următoarea.
• Consumul de tobe de pui crește creșterea sânilor.
• creșterea ugerului de semințe de in, mei și orz; Semințele de floarea soarelui, dovleac și anason stimulează dezvoltarea sânilor.
• Consumul de fasole, conopidă, broccoli, sfeclă, castraveți, morcovi, roșii, ciuperci, varză de Bruxelles, linte, țelină, fasole verde, ceapă, mazăre cu ochi negri, năut și mazăre este eficient pentru dezvoltarea pliurilor corporale.
• Pentru sânii mai plini, consumă fructe precum mere, cireșe, piersici, struguri, pepeni și pere.
• Graul integral, orezul brun, germenii de grau, mugurii de fasole, maslinele, prunele uscate, fulgii de ovaz sunt benefice pentru sanatatea sanilor.
• Folosirea unui amestec de schinduf, fenicul, secară, cuișoare, ghimbir și șofran în cantități mici ajută la creșterea dimensiunii sânilor.
