Potrivit experților, care subliniază că structura narcisistă este o problemă psihică comună și amenință societatea, a fi „persoana numărul 10” depinde de simțirea cuiva în interior.
Președintele Asociației Institutului de Sănătate Sexuală (CISED) Dr. Cem Keçe a subliniat că cazurile de narcisism au crescut periculos în ultima perioadă. Menționând că este posibil să se rezolve această problemă psihologică, care este mai frecventă la bărbați, dr. Kece a spus:
“FIIND UMANUL NUMĂRUL 10...”
„Fiind persoana numărul 10... am auzit asta de la pacientul meu. spune:
„Vreau să fiu persoana numărul 10.”
Deci, cum vrea să fie? Se străduiește să fie persoana cu numărul 10 cu hainele pe care le poartă, mașina pe care o conduce, poziția și poziția ei, caracteristicile sexului opus cu care preferă să fie, ceasul scump pe care îl poartă la încheietură sau cuvintele de admirație și aprecierea pe care oamenii o spun despre ea. Dar, deoarece numărul 10 nu poate simți ființa umană în interior și o caută în afară, nu poate realiza acest lucru în niciun sens real. Apare o imagine falsă și „falsă”. Dar să fii cu adevărat persoana numărul 10 înseamnă să simți asta în interiorul nostru.”
„STRUCTURA NARCISTICĂ ESTE O PROBLEMĂ DE SOCIALĂ”
„Aurul este valoros atât în noroi, cât și în vitrina magazinului de bijuterii... Așa ne simțim cu adevărat că suntem numărul 10 uman. Din acest motiv, trebuie să simțim numărul 10 în noi înșine, nu în ochii, cuvintele sau acțiunile celorlalți. Cei care pot face acest lucru sunt narcisismul sănătos, cei care nu îl pot simți și îl caută din afară, de la alții, se zvârnesc în strânsoarea narcisismului patologic, pe care îl numim structura narcisică. Nu pot fi niciodată fericiți, trăiesc un conflict intern și trec de o mare depresie în fața oricărei critici, comportament și eveniment care îi va face să simtă că nu sunt numărul uman 10. Și apoi reacţionează de obicei cu furie. Această situație amenință sănătatea mintală, pacea și relațiile societății. Deși ne împiedică să stabilim o comunicare sănătoasă, creează o societate falsă și artificială. A se comporta nu așa cum este tu însuți, ci așa cum își doresc alții, creează, de asemenea, o încurcătură artificială de relații.”
10 REGULI DE AUR
Dr. Potrivit lui Keçe, este posibil să fii o persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic.
Iată cele 10 reguli de aur pentru a fi un om „numărul 10”:
1- Acceptă-te așa cum ești, iubește și nu te compara cu nimeni.
2- Căutați demnitatea în voi, nu în privirea și cuvintele celeilalte părți.
3- Ține-ți capul în jos și fii umil în timp ce crești ca grâul.
4- Fii tolerant cu criticile.
5- Asumă-ți responsabilitatea în loc să dai vina în fiecare eveniment.
6- Rețineți că singura constantă este schimbarea.
7- Încearcă să te schimbi mai întâi pe tine, nu pe cealaltă persoană.
8- Amintiți-vă că înțelegerea și ascultarea sunt mai importante decât a vorbi și a ajunge la vârf.
9- Încearcă să fii fericit în loc să ai dreptate.
10- Cea mai mare răzbunare pe care o poți lua; este să ierți și uneori cel mai bun răspuns pe care îl poți da celuilalt; este să râzi.
„IUBIȚI-VĂ FĂRĂ RĂȚI MĂSURAREA”
Dr. Felt a inclus toate observațiile și sugestiile sale despre structura narcisistă, care a devenit un mare pericol, și toate sfaturile pentru a fi o persoană normală sănătoasă, în cea mai recentă carte „Nimeni nu mă poate iubi atât de mult cât iubesc”.
„Narcisismul este iubire de sine, iubire de sine, stima de sine, valoare de sine, respect de ego, valoare de sine”, a spus dr. Felt descrie felul în care oamenii simt despre propria lor valoare și demnitate drept „sentimente frumoase”. Dr. În timp ce subliniază că această situație nu este patologică, Felt subliniază, de asemenea, că sentimentul de valoare ar trebui să fie o structură normală și naturală pe care oamenii ar trebui să o aibă.
Dr. Kece a spus:
„Pentru a trăi armonios, trebuie să te iubești fără măsură, această iubire se numește narcisism. Cu toate acestea, narcisismul este perceput ca o insultă în societate. Folosiri precum „narcisist murdar, îngâmfat, egoist” sunt comune. Aceste utilizări nu sunt corecte în opinia noastră. Narcisismul este o nevoie normală și naturală, cum ar fi să mănânci sau să bei apă. Când oamenii nu reușesc să creeze narcisismul într-un mod sănătos sau să-l exagereze și să îl patologizeze, experimentează suferință și dezvoltă structura narcisistă.
SFATURI DE LA EROII SERIEI...
Prezentând cheia soluției structurii narcisiste, care a devenit rapid o problemă socială, dr. În cartea sa, Keçe a dat numele personajelor din serialul TV urmărit de milioane din motive etice și morale pentru a nu dezvălui informațiile de identitate și poveștile de viață ale pacienților pe care îi trata. Prezentând secțiuni din tratamentele sale, Dr. Felt compară diferențele dintre narcisismul lor patologic și narcisismul lor normal sănătos. Dr. Felt oferă, de asemenea, indicii despre modul în care cei cu narcisism patologic se pot îmbunătăți și normaliza.
Dr. Determinarea lui Felt este destul de izbitoare:
„CĂUTĂM MEDIT DE PE FACEBOOK ȘI TWITTER”
„Mulți dintre noi nu părăsesc rețelele de socializare precum Facebook sau Twitter pentru a ne distruge inutilitatea, pentru a se dovedi și pentru a fi apreciați de ceilalți și aproape că caută ajutor acolo. Valoarea oamenilor nu crește sau scade la fel ca acțiunile din bursă. Nimic din ceea ce fac alții nu reduce sau mărește propria noastră valoare. Sentimentul demnității este un sentiment care se simte cu sinceritate și doar dacă cineva investește în sine, își poate crește propria valoare prin dezvoltarea personală. Poate fi simțit și în interior și nu este niciodată ceva ce poate fi dobândit din exterior. Cu toții ne străduim să fim un Ezel sau un Polat, la fel ca celebrele personaje din serialul TV. Behlül, încercăm să fim nord sau sud. Căutăm demnitatea pe care nu o putem simți în noi înșine, identificându-ne cu ei sau în ochii altora, dar aceasta este o luptă zadarnică. De fapt, în noi toți există o bijuterie. În loc să căutăm această bijuterie afară, trebuie să dizolvăm și să maturizăm ceea ce este în interiorul nostru și să ne gândim la propria noastră bunăstare. Dacă învățăm să ne gândim și la bunăstarea altora împreună cu a noastră, putem renunța la dragostea de a fi soarele în jurul căruia se învârte toată lumea și putem deveni o stea strălucitoare pe cont propriu. Și ca o astfel de stea, putem permite altor stele să existe.”
