Beneficiile salviei au fost descoperite din ce în ce mai mult din trecut până în prezent. Salvie, care conține multe elemente, a fost numită „un panaceu” în Evul Mediu. Chiar și în Evul Mediu, oamenii cultivau salvie în grădinile lor.
Vă vom explica răspunsurile la întrebări precum cum să preparați salvie, ale căror beneficii au crescut din trecut până în prezent, care sunt daunele salviei, care sunt beneficiile salviei.
Iată care sunt beneficiile salviei
benefic pentru creier
Se știe că salvie este benefică pentru creier. Pe lângă efectul său de îmbunătățire a memoriei, se spune că este bun pentru boala Alzheimer.
Vindecă colul uterin
Are efectul de a ameliora disconforturile din uter. Ameliorează inflamația la nivelul uterului, se recomandă să bea 1 pahar pe zi pentru cei care doresc să aibă un copil.
perioada de menopauză
Ajută la reducerea bufeurilor și a diverselor plângeri care apar la femei în timpul menopauzei.
o mentine viguroasa
Este bun pentru oboseală și slăbiciune. Te ajută să fii în formă și viguros. Cu toate acestea, deoarece are un efect de scădere a tensiunii arteriale, trebuie consumat cu moderație.
curăță sângele
Se știe că unul dintre cele mai importante beneficii ale salviei este că curăță sputa care apare în tractul respirator, eliberarea sputei din stomac și microbii care apar în sânge.
Sedativ
Salvie are un efect calmant și calmant asupra nervilor. Când te simți nervos și nervos, un pahar de salvie te va ajuta să te relaxezi și să te relaxezi.
scade pietrele la rinichi
Ajută la reducerea pietrelor la rinichi și vezică urinară. Pentru pietrele la rinichi și vezicii urinare, puteți fierbe 80 g de salvie într-un litru de apă și o puteți bea.
Previne transpirația excesivă
Dacă suferiți de transpirație excesivă, puteți reduce problema de transpirație consumând 1 cantitate de salvie pe zi.
Oferă îngroșarea firelor de păr
Puteți să vă masați scalpul clătindu-vă părul cu salvie. Acest lucru va preveni atât îngroșarea firelor de păr, cât și pierderea părului.
Salvie pentru durerile de gat
Dacă sunteți alergic la orice medicament, puteți trata durerea și inflamația din gât făcând o apă de gură cu salvie. Pentru aceasta, va fi suficient să faci gargară la salvie ale cărei frunze le-ai fiert, cald în gură, atingându-ți amigdalele.
Salvie pentru sângerarea gingiilor
Dacă suferiți de recesiune și sângerare la gingii, puteți trata această problemă în mod natural și cu salvie. După ce te speli pe dinți, va fi suficient să faci gargară cu salvie.
Cum să prepari salvie?
Dacă utilizați salvie pentru a bea, trebuie să acordați atenție mai multor probleme în timpul berii. Salvia este adesea preparată incorect și nesănătos de oameni. Salvia preparată în acest mod poate reprezenta o amenințare pentru sănătate. Din acest motiv, este necesar să cunoaștem răspunsul la întrebarea cum să preparați salvie.
Materiale
1 pahar și jumătate de apă
1 lingura de salvie
Cum să prepari salvie?
Mai întâi, fierbeți apa într-o oală de cafea. Apoi ia apa fiarta de pe aragaz si toarna in ea frunzele de salvie. Acoperiți gura paharului și lăsați-l să fiarbă timp de 5 minute.
Dacă se infuzează mai mult de 5 minute, gustul ceaiului va fi amar. Din acest motiv, este necesar să se acorde atenție timpului de preparare.
Salvia slăbește?
O altă întrebare curioasă despre salvie, care are un spectru larg pentru sănătatea noastră, este dacă salvie o slăbește. Deoarece salvie are un efect de sațiere și de ardere a grăsimilor, are și un efect de slăbire. Adăugând salvie în dieta ta, poți să rămâi plin și să accelerezi sistemul digestiv.
Va fi posibil să slăbiți cu salvie, deoarece are un efect de accelerare și de ardere a grăsimilor asupra sistemului digestiv.
Pentru a pierde în greutate cu salvie, puteți adăuga câteva frunze de senna în ceai și îl puteți bea. Consumul de salvie după mese vă va accelera sistemul digestiv și vă va ajuta să pierdeți în greutate.
Totuși, ca în orice ceai de plante, salvie nu trebuie trecută cu vederea, altfel această plantă, care este benefică pentru sănătatea ta, se poate transforma într-una dăunătoare. Salvia nu este dăunătoare sănătății, dar consumul excesiv poate reprezenta o amenințare gravă pentru sănătate.
Cine nu ar trebui să bea salvie?
- Cei cu tensiune arterială foarte scăzută nu ar trebui să consume salvie des.
- Nu se recomanda folosirea salviei celor care consuma droguri in mod constant.
- Consumul de salvie nu este recomandat diabeticilor.
