Multe femei se tem de grăsimea de pe burtă și de lasare înainte de a naște. Programele de dietă care urmează să fie implementate în această perioadă nu vor funcționa. Motivul pentru aceasta este că mușchii abdominali își pierd forța anterioară în timpul sarcinii și există o acumulare de grăsime în abdomen. Ar trebui alese programe corecte de exerciții și trebuie folosite corsete pentru a topi aceste grăsimi și a câștiga putere din vechii mușchi abdominali. Daca iti pasa de aspectul tau estetic, poti consulta medicul cu privire la folosirea unui corset dupa nastere, iar daca medicul iti aproba, poti folosi un corset.
Lucruri de luat în considerare atunci când alegeți un corset postpartum
Corsetul care urmează să fie selectat în acest proces nu ar trebui să strângă prea mult mușchii. Trebuie avut grijă să alegeți corsete din bumbac care să nu conțină nailon din punct de vedere al texturii. Mărimea corsetului trebuie aleasă corect, nu trebuie să fie prea strâns decât femeia care naște pentru a-și acoperi excesul de greutate.Corsetul nu trebuie să fie de proastă calitate, puteți folosi alegerea dvs. în direcția mărcilor de încredere.
Utilizarea corsetului după naștere este dăunătoare?
Trebuie avut grijă să nu folosiți corsete pentru o perioadă lungă de timp, nu numai pentru perioada postpartum, ci întotdeauna. Ca urmare a folosirii corsetelor pentru o perioadă lungă de timp, de obicei provoacă dureri de spate. De asemenea, provoacă probleme precum slăbiciune și rigiditate în mușchii din jurul taliei. Mai ales noaptea, nu ar trebui să dormi niciodată cu un corset.
Dacă te-ai hotărât să folosești un corset postpartum
Controlul și permisiunea medicului sunt necesare pentru această metodă de soluție, care a început cu utilizarea unei cârpe sau a cearșafului pe burta femeilor care au născut în vremuri străvechi și care se reflectă astăzi ca utilizarea corsetelor.
• Structura pielii este flexibilă. Poate oferi un timp scurt pentru recuperarea burticii care se umflă în timpul sarcinii și revine la starea anterioară odată cu nașterea.
• Exercițiul unei mame postpartum poate să nu fie întotdeauna eficient, corsetul este o forță restauratoare care ajută.
•Poți folosi un corset cu hainele tale. Nimeni nu va înțelege că porți un corset. Puteți purta hainele vechi pentru perioada postpartum.
• Se crede ca odata cu corsetul purtat dupa nastere, pielea incepe sa-si revina fara sa lase timp pentru lasare.
•Poate fi important ca mama care își poate purta hainele vechi să nu experimenteze depresie postpartum. Poate crește încrederea în sine a mamei care se află sub influența hormonilor.
