hormonul oxitocinei

Oxitocina este un hormon feminin care se găsește în partea posterioară a glandei pituitare. Acest hormon este în general interpretat ca hormon al iubirii și hormon al iubirii în rândul oamenilor. Cel mai mare motiv pentru care hormonul oxitocină este cunoscut sub acest nume în rândul oamenilor este că crește pe măsură ce este dorit, iubit și atins.

Ce este hormonul oxitocina?

Oxitothysne este un hormon feminin secretat în partea posterioară a glandei pituitare care facilitează fecundarea în timpul actului sexual și al nașterii, și chiar în timpul actului sexual.

Cum apare efectul hormonului oxitocinei asupra fertilizării?

În timpul actului sexual, hormonul oxitocină ajunge în hipotalomus din organele genitale ale femeii. Primind acesti stimuli, hipotalomusul trimite oxitocina in uter. Contractiile apar in uter cu efectul hormonului oxitocina. Cu efectul acestor contracții, care au efect de vid, spermatozoizii, care sunt goliți în uter, sunt atrași în uter. Din acest motiv, efectele de ovulație și fertilizare ale spermatozoizilor cresc.

Pe lângă facilitarea fertilizării, hormonul oxitocina poate provoca și diverși alți factori.

Efectele hormonului oxitocinei sunt următoarele;

În cazul secreției hormonului oxitocină, oamenii se simt fericiți și liniștiți.

Nașterea devine mai ușoară

Cel mai cunoscut efect al hormonului oxitocinei este că facilitează nașterea. Hormonul oxitocina, care facilitează nașterea, oferă copilului o mare oportunitate de a intra în canalul de naștere.

Are o mare contribuție la alăptarea după naștere.

Permite creșterea excitației sexuale

Când hormonul oxitocină este eliberat, se observă o creștere a erecției între cupluri. În cazul creșterii continue a acestui hormon, legătura dintre cupluri se intensifică mai mult.

Deoarece ați aflat despre evoluțiile pozitive ale prezenței hormonului oxitocină, ar trebui să cunoașteți și efectele negative care pot apărea asupra sănătății dumneavoastră în cazul deficienței acestuia.

Iată care sunt aspectele negative ale deficitului de hormon oxitocină...

1- stare de anxietate

2- Depresie

3- tensiune constantă

4- simtindu-se stresat

5- atacuri de migrenă

6- simțindu-se nefericit

7- Toane

Hormonul oxitocina poate scădea din cauza efectelor externe sau poate crește cu efecte externe. Aici, soții au o mare responsabilitate. Nu trebuie uitat că, pentru ca hormonul oxitocină să crească, cuplurile ar trebui să fie în armonie unul cu celălalt și să se abordeze cu dragoste și afecțiune.

Cum să crești hormonul oxitocină?

Hormonul oxitocina, așa cum am menționat mai sus, are efecte foarte benefice asupra sănătății noastre. Din aceste motive, este destul de normal să caut răspunsuri la întrebări precum ce ar trebui să fac pentru a crește hormonul oxitocină, cum să cresc hormonul oxitocină.

Este posibil să creștem hormonul oxitocină cu unele alimente pe care le consumăm.

Iată care sunt alimentele care cresc hormonul oxitocină...

Ou

Ouăle, care conțin grăsimi benefice și multe proteine, cresc nivelul de hormon oxitocină. Consumul unui ou pe zi va ajuta la creșterea nivelului de hormon oxitocină.

Acea

Apa, care este foarte necesara organismului nostru, ajuta si la cresterea hormonului oxitocina. Apa este o bautura extrem de importanta din punct de vedere psihologic precum si asigura continuarea sanatatii organelor noastre. Exista pareri puternice ca apa potabila in cantitati suficiente si echilibrate creste nivelul de hormon oxitocina.

consumând multe fructe

Cantitatea de fibre din fructe ajută, de asemenea, la creșterea rapidă a nivelului de oxitocină.

Ulei de măsline și ulei de pește

Consumul de alimente bogate in acizi grasi omega 3 este extrem de important in ceea ce priveste hormonul oxitocina. Acizii grași Omega 3 găsiți în uleiul de măsline și somon ajută la creșterea hormonului oxitocină.

Carne rosie, peste, pui

Carnea roșie, peștele și carnea de pui conțin multe proteine. Este extrem de important pentru hormonul oxitocina din proteine. Prin urmare, consumul unor cantități adecvate de astfel de alimente ajută la creșterea hormonului oxitocină.

Ardei iute

Substanța capsaicina din ardeiul iute este extrem de importantă în ceea ce privește creșterea hormonului oxitocină.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found