Frecvența actului sexual experimentat de cupluri a fost întotdeauna un subiect de interes. Poate fi chiar subiect de conflict între cupluri. Studiile au arătat că frecvența sexuală medie generală a cuplurilor este de 2-3 ori pe săptămână.
Frecvența sexualității în căsătorii continuă ca o chestiune de discuție pentru soți de-a lungul vieții și nu este niciodată rezolvată. De fapt, frecvența sexualității cuplului ar trebui să fie decizia comună a ambilor. Unele cupluri fac sex aproape în fiecare zi, în timp ce altele se confruntă mult mai rar.
Multe cupluri nu vorbesc între ele despre sexualitate. Nu își exprimă dorințele sexuale pe frunte, acţionează după estimările celeilalte părți, chiar fals, pe baza informațiilor sexuale atât cât învață de la prieteni. Dacă frecvența actului sexual a devenit o problemă, ar fi indicat ca cuplul să caute ajutor de la un terapeut sexual.
În primele etape ale relației, sexualitatea este trăită mai ales în fiecare zi, apoi frecvența scade treptat. În unele cupluri, sexul poate continua în fiecare zi.
Beneficiile sexului zilnic:
1. Sexul zilnic reduce problema ejaculării precoce la bărbați în timp.
2. La femei, sexul zilnic crește posibilitatea de a avea orgasm și scurtează timpul până la orgasm.
3. Crește interesul emoțional al cuplului unul față de celălalt.
4. Sexualitatea este protectoare împotriva bolilor de inimă.
5. Sexualitatea întărește sistemul imunitar.
6. Sexualitatea regulată previne apariția problemelor migrenoase.
7. Sexualitatea consumă multă energie. În acest fel, vă poate ajuta să vă mențineți forma.
8. Prolactina, care este hormonul secretat după sex, și oxitocina, care este secretată în timpul actului sexual, măresc relaxarea organismului și nivelul de fericire.
9. Își crește rezistența la stres. Poate face față mai bine problemelor.
10. Reduce durerile menstruale la femei.
11. Crește sentimentul de încredere.
12. Reduce riscul de cancer de prostată.
13. Sexul frecvent reduce anxietatea legată de sexualitate.
14. Crește încrederea în sine.
15. Îți face partenerul să te perceapă mai atractiv.
16. Îți permite să vorbești despre sexualitate mai confortabil cu partenerul tău.
17. Oferă o calitate mai bună a somnului.
18. Crește sentimentul de compasiune.
19. Dacă nu există nicio problemă, sexualitatea în timpul sarcinii reduce anxietatea femeii față de admirația soțului ei în timpul sarcinii.
20. Are efecte pozitive asupra problemelor generale ale căsătoriei.
Dezavantajele sexului de zi cu zi:
1. Reticența unuia dintre soți în acest sens sporește conflictul dintre ei.
2. Sexualitatea excesivă poate limita viața socială a cuplului.
3. Dorința sexuală excesivă a unuia dintre soți poate crea riscul de reticență sexuală la celălalt.
4. Se poate transforma într-o metodă de rezolvare a problemelor pentru unele cupluri. Acest lucru poate întârzia rezolvarea problemei.
5. Poate provoca certuri in perioada menstruala a femeii.
6. Oamenii pot avea dificultăți în zilele în care nu există sexualitate.
7. Poate provoca oboseală la unele persoane.
8. Datorită faptului că sexul este adesea experimentat noaptea, poate provoca probleme de somn din când în când.
9. Desigur, pot avea probleme sexuale din când în când. Această situație poate provoca o dezamăgire serioasă pentru cuplu.
Important în sexualitate este că cuplul poate vorbi despre problemele lor. În acest fel, le va fi mai ușor să obțină ajutor și să aibă o viață sexuală fericită în cazurile în care există probleme și nu pot fi rezolvate.
