Ce este estrogenul?
Deși este cunoscut ca un hormon feminin, se găsește atât la bărbați, cât și la femei. Nivelul său este mult mai ridicat la femei. Este un hormon sintetizat din colesterol și principala sa sursă sunt ovarele. Estrogenul este produs și în celulele adipoase și glandele suprarenale. În timpul sarcinii, placenta produce estrogen, în special estriol. Practic, există 3 tipuri în organism: E1 (estronă), E2 (estradiol), E3 (estriol) și estradiolul este cel mai puternic tip de estrogen.
Odată cu debutul pubertății, joacă un rol în creșterea și dezvoltarea părului de la sân, pubian și axilă. Este vital în reglarea ciclului menstrual și a sistemului reproducător. În timpul ciclului menstrual, fertilizarea creează un mediu potrivit pentru ca ovulul fertilizat să se implanteze în uter și să hrănească embrionul timpuriu. În prima parte a ciclului menstrual, crește grosimea interioară a uterului. Dacă nu există fertilizare în acea lună, nivelul de estrogen scade rapid și apoi începe menstruația. Lucrând împreună cu vitamina D, calciu și alți hormoni, joacă un rol în structurarea și întărirea oaselor.
Odată cu scăderea nivelului de estrogen de la vârsta mijlocie, formarea osului încetinește și în perioada de postmenopauză, distrugerea osoasă începe să fie mai mare decât producția și, prin urmare, crește riscul de osteoporoză. Joacă un rol în coagularea sângelui, elasticitatea și rezistența pereților vaginali și lubrifierea vaginală. De asemenea, afectează pielea, părul, mucoasele și mușchii pelvieni. Crește grosimea, conținutul de colagen și calitatea pielii, face părul corpului mai subțire și mai puțin vizibil și face părul mai permanent. Reglează producția de colesterol în ficat și ajută la sănătatea cardiovasculară.
Ce cauzează excesul de estrogen?
Nivelurile ridicate de estrogen pot apărea spontan sau din cauza unor factori externi. Cele mai frecvente cauze sunt sindromul ovarului polichistic (PCOS) și administrarea de medicamente care conțin estrogen extern. Dacă luăm în considerare cauzele naturale, nivelul de estrogen se modifică zilnic în timpul ciclului menstrual la vârsta adultă; Este ridicat în prima parte a ciclului menstrual, hormonul dominant după ovulație este progesteronul. Dacă apare sarcina, nivelul de estrogen continuă să crească. Estrogenul și progesteronul sunt doi hormoni care echilibrează efectele unul celuilalt. Ciclurile menstruale neregulate și neovulante sunt cauza estrogenului ridicat nerespectat de progesteron.
Atunci când este evaluat stilul de viață al oamenilor, dieta săracă în fibre, stresul, fumatul, consumul de alcool și consumul excesiv de cofeină pot fi cauza nivelului crescut de estrogen. Dacă ne uităm la factorii externi, terapiile de substituție hormonală, medicamentele steroizi, fenotiazinele pot provoca acest lucru. Un alt factor sunt substanțele chimice produse de om din mediul nostru care imită estrogenul, pe care îi numim xenoestrogen. Xenoestrogenii pot fi găsiți în unele produse de înfrumusețare, pesticide și materiale plastice; Exemple dintre acestea sunt parabeni, ftalați, triclosan și benzofenone. Expunerea continuă la xenoestrogeni poate provoca niveluri severe de estrogen în corpul nostru. Prezența rezistenței la insulină poate determina creșterea nivelului de estrogen prin creșterea ratei de grăsime corporală și scăderea ratei de distrugere a disfuncțiilor hepatice. Tumorile ovariene cu celule granuloase pot secreta estrogen.
Cum apare deficitul de estrogen?
Nivelurile scăzute de estrogen se pot datora unor motive naturale sau de altă natură. De exemplu, nivelurile de estrogen, care sunt ridicate în timpul sarcinii, scad brusc în perioada postpartum. În perioada de menopauză, producția de estrogen derivat din ovare scade și se termină. Atunci când stilul nostru de viață este evaluat, dieta săracă în grăsimi, stresul excesiv, anorexia nervoasă, dieta excesivă și exercițiile fizice excesive sunt cauzele nivelului scăzut de estrogen. Îndepărtarea chirurgicală a ovarelor va epuiza estrogenul derivat din ovar. Radioterapia și chimioterapia perturbă funcțiile ovariene. Utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi rifampicina și barbituricele, poate împiedica funcționarea hormonului estrogen.
Balonare abdominală și sensibilitate a sânilor
Estrogenul este un hormon care provoacă retenția de apă în corpul nostru. Din acest motiv, este cauza edemului la nivelul mainilor si picioarelor. Poate provoca probleme precum balonarea abdominală, sensibilitatea sânilor, probleme cu gazele, oboseală, iritabilitate, dificultăți de concentrare, schimbări de dispoziție, libido scăzut. Poate exista o creștere a lubrifierii în zonele șoldurilor și picioarelor. Nivelurile ridicate prelungite de estrogen sunt asociate și pot provoca cancer de sân și uter. Calculii biliari au fost, de asemenea, asociati cu boala fibrochistica a sanului. Poate provoca sângerări neregulate în ciclul menstrual.
Atenție la durerile de spate și articulații!
Pot apărea dureri de spate și articulații, cefalee, migrene, bufeuri, insomnie, uscăciune vaginală, pierderea libidoului, rărirea părului, incontinență urinară, slăbiciune musculară. Anxietatea, schimbările de dispoziție, dificultățile de concentrare, oboseala și iritabilitatea pot apărea cu un nivel scăzut de estrogen. Datorită scăderii efectului său protector, incidența osteoporozei și a bolilor cardiovasculare crește.
Căderea părului poate apărea dacă nivelul de estrogen scade!
Da este legat. De exemplu, odată cu creșterea nivelului de estrogen în timpul adolescenței, firele de păr pubian și axile, care sunt caracteristici sexuale secundare, devin proeminente. Odată cu scăderea nivelului de estrogen din organism, creșterea părului și părul sunt afectate, și există o scădere a părului pubian și rărirea părului. În timpul menopauzei, părul devine mai subțire și rar din acest motiv. Hormonul estrogen prelungește faza de creștere, pe care o numim faza anagenă, în ciclul părului. Prin urmare, perioada de cădere a părului este întârziată. Datorită nivelului crescut de estrogen în timpul sarcinii, părul mai gros, mai puternic și cu aspect sănătos se va forma ca niciodată. Cu toate acestea, odată cu scăderea bruscă a nivelului de estrogen după naștere, poate fi experimentată o perioadă temporară de cădere a părului care poate dura 1-5 luni. Cu toate acestea, trebuie să se știe foarte clar că căderea părului poate fi cauzată de mai multe motive precum deficiențe de vitamine, deficiență de fier, dezechilibre hormonale, diverse boli, iar motivul trebuie investigat. Pierderea a 50-100 de fire de păr pe zi este considerată normală.
Serpil Dokurel - Special Rodie Roz
Nivelurile scăzute de estrogen sunt tratabile
Nivelurile scăzute de estrogen sunt, în general, tratate cu terapie de substituție. Cu alte cuvinte, hormonul care este mai puțin în organism este administrat extern. Calea de administrare poate fi pe cale topică, orală sau vaginală. În general, este necesar pentru prevenirea simptomelor menopauzei în perioada menopauzei. Cu toate acestea, această metodă de tratament, care a fost folosită frecvent în trecut, este folosită mai rar având în vedere raportul beneficiu/rău deoarece poate fi asociată cu unele tipuri de cancer și poate provoca ocluzie vasculară și formarea de cheaguri. De exemplu, dacă nu există probleme legate de sân și factori de risc suplimentari, numai preparatele care conțin estrogen pot fi administrate unei femei care i s-a îndepărtat uterul. Dacă uterul este nemișcat, se preferă medicamentele care conțin progesteron + estrogen. Acest tratament trebuie aplicat în doză minimă și pentru o perioadă scurtă de timp.
Din aceste motive, s-au căutat tratamente eficiente care nu au aceste efecte secundare. Pot fi utilizați compuși de origine vegetală, pe care îi numim fitoestrogen și care au efecte asemănătoare estrogenului. Ele sunt colectate în două grupe ca izoflavone și lignani. De exemplu, boabele de soia sunt bogate în izoflavone; Lignanii se găsesc în semințele de in, cereale integrale, leguminoase, legume și fructe. S-au dovedit a fi eficiente pentru bufeurile. Deși s-au efectuat diverse studii asupra acestor medicamente, efectele lor asupra simptomelor menopauzei pot fi variabile și nu există suficiente studii privind potențialele lor efecte secundare pe termen lung.
Aceste măsuri sunt necesare pentru excesul de estrogen
După determinarea cauzei nivelului ridicat de estrogen, trebuie determinat un tratament pentru cauza. De exemplu, dacă există o afecțiune de bază, aceasta ar trebui tratată. Consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în fibre, exercițiile fizice pentru a pierde în greutate, evitarea nicotinei și alcoolului și consumul de alimente care conțin zinc vă vor ajuta. Evitați alimentele care conțin soia.
Pup. Dr. Koray Ozbay
