Este posibil să aveți dificultăți de respirație cauzate de anxietate.
Specialist psihiatrie a Spitalului Intercontinental Hisar Dr. Am vorbit cu Bilal Ersoy...
A afirma că respirația, care este absolută pentru continuarea existenței noastre biologice, este și indicatorul de bază al vitalității, Uzm. Dr. Ersoy; „Viața este timpul dintre prima și ultima suflare. În viața noastră de zi cu zi, există zeci de expresii despre respirație, cum ar fi sufocarea, respirația adâncă, ținerea respirației, ținerea respirației, pierderea respirației în zadar și lipsa de aer. La fel ca bătăile inimii, tensiunea arterială și mișcările intestinale, respirația noastră este, de asemenea, controlată de baza creierului nostru (tulnul cerebral). În condiții normale, nu suntem conștienți de aceste funcții pe care corpul nostru le îndeplinește singur. Cu toate acestea, unele boli mintale provoacă disfuncții sau schimbări în percepția despre respirația noastră. Unul dintre simptomele importante ale tulburărilor de anxietate, care este cel mai frecvent grup de boli mintale în prezent, este lipsa de aer/foamea. Deja cuvântul „Anxios” înseamnă „a comprima, a sufoca”. Mulți pacienți suferă de faptul că nu pot respira la fel de mult ca înainte, presiunea în piept și senzația de noduri în gât.
Ce este anxietatea?
Anxietatea este cel mai strâns legată și contrastată cu anxietatea. Deși există o cauză cunoscută a anxietății, cum ar fi examenul; anxietatea este văzută ca un produs al conflictelor psihice reprimate. Un amestec de anxietate, neliniște și frică este o stare emoțională neplăcută. Deși anxietatea este în esență o stare emoțională, ea are și aspecte fizice, intelectuale și comportamentale. Palpitațiile, respirația scurtă, transpirația, tremorurile, amețelile, durerile/tensiunea musculară și pupilele dilatate sunt simptome fizice. Din punct de vedere cognitiv, poate provoca gânduri catastrofale, griji și gânduri obsesive. Simptomele comportamentale pot include neliniște corporală, comportamente obsesive sau repetitive, căutarea de ajutor sau evitarea (situație).
Faimosul atac de panică
Atacul de panică, cea mai cunoscută dintre tulburările de anxietate, este starea de anxietate intensă și zgomotoasă. Atacurile de panică neașteptate și așteptarea ca aceste atacuri să se repete sunt principalele simptome. Simptomele emoționale, fizice și cognitive ale anxietății apar în timpul unui atac de panică. Pot să apară palpitații, transpirație, tremor, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, dureri în piept, greață-durere abdominală, amețeli-somnolență, amorțeală, pierderea controlului (înnebunire) sau frica de moarte. Adesea destul de obositor și îngrijorător, este vorba despre a simți anxietatea goală și severă. Uneori, oamenii se pot percepe pe ei înșiși și mediul lor diferit. Acest lucru durează de obicei 10-15 minute. Unul dintre aspectele importante și dificile ale atacurilor de panică este că nu se pot obișnui cu atacurile deși sunt repetate. Problemele din viață, factorii de stres declanșează apariția atacurilor de panică. Cei care au atacuri de panică apelează imediat la medic. Ei cred că au probleme cu inima, cutia toracică. Palpitațiile și respirația scurtă sunt simptomele care îi sperie cel mai mult pe pacienți. Anxietatea nu se manifestă doar prin atacuri de panică. Boli precum fibromialgia, gastrita, intestinul nervos, migrena pot începe sau pot fi agravate de anxietate. Tulburarea obsesiv-compulsivă (Tulburarea obsesiv-compulsivă), boala morbidă (Hipocondria), fobiile sunt incluse în grupul Tulburare de anxietate.
Foame de respirație
Pacienții cu tulburare de anxietate merg la ramuri non-psihiatrie din cauza simptomelor somatice. În urma examinărilor, se înțelege că situația este psihologică. Uneori, simptomele nu sunt evidente. Se văd plângeri suspecte, cum ar fi neliniște persistentă, suferință, imposibilitatea de a sta mult timp într-un loc sau imposibilitatea de a continua o activitate. Unii pacienți suferă doar de dispnee, care crește odată cu neliniștea. Din când în când, ei cred că sunt fără suflare și simt nevoia să respire adânc. Se micșorează în mulțime și în interior. O incapacitate de a respira profund și satisfăcător, o atenție sporită la respirație și autoascultarea pot indica, de asemenea, o tulburare de anxietate subiacentă. Adesea, sunt detectați factori de stres sau boli psihice însoțitoare, cum ar fi depresia. Dacă pacientul acceptă situația, tratamentul va avea succes într-un timp mai scurt.
